月经是女性的好朋友,它伴随着女性一生中大部分的时间。但是月经又会给女性带来很多痛苦,痛经就不说了,其他的不适症状也有很多,为什么月经期会便秘的原因,像腹泻就是其中的一种。很多女性都有月经期间腹泻的情况,真的痛苦异常。为什么一来月经就容易腹泻呢?接下来让我们一起来了解一下。
为什么一来月经就容易腹泻呢?
1、月经期间肠胃功能出现问题
大姨妈期间拉肚子怎么办?1、早睡,别熬夜 在经期期间,女人保证充足的睡眠尤为重要,因为经期睡眠质量会直接影响到生理期顺畅与否,如果睡不好,会导致情绪变糟、使得身体脏器功能下降、导致抗病能力变弱。因此,女性在月经期。
女性在月经来临的时候,身体会较为敏感,肠胃功能也是一样,它比其他的时间段更是容易出现问题。当身体收到刺激的时候,哪怕只是稍微一点点的刺激,在肠胃上也会引起很大的反应。有一些女性在月经期吃了比较凉的食物,就容易导致女性拉肚子的情况发生,所以女性在月经期间一定要注意保暖,饮食也要吃得谨慎一些,不要受凉,以防出现腹泻的情况。
2、月经期间内分泌失调
在女性月经期来临之前,子宫会分泌前列腺素,为月经的到来做好前提前期的准备工作。前列腺素虽然听起来像男性的激素,但是它会帮助子宫的凝血,让子宫在月经期间自动收缩来达到凝血的作用。但是前列腺素除了能够凝血之外,它还会对肠胃有所影响,使得肠胃蠕动加快,从而会使女性在月经期间容易拉肚子。
女性的气血循环比男性弱,尤其是在月经期间更加的不顺畅,这个时候不但会导致女性出现有腹泻的情况,同时还会导致女性出现有手脚冰凉的情况。因此对于这部分女性而言,在月经期间应该养成每晚泡脚的习惯,这样可以促进血液循环,从而。
3、气血亏损
4、脾胃虚弱
脾胃虚弱的女性就会使吃下去的食物无法得到消化和吸收,月经期间女性本身体质就更为的虚弱,就会使皮弱虚弱的情况更加严重,就容易出现拉肚子的情况。除了拉肚子之外,女性还会因为脾胃虚弱导致手脚冰冷、腰部酸痛、经血颜色比较淡等等。
在月经期间,女性身体上本来就受巨大的折磨,身体负担比较重,会感觉到身体十分劳累。并且还会伴随着头晕、头痛的现象,身体虚弱,所以应该多休息,保证睡眠,睡眠充足,身体状态才会好。二、为什么会出现经期腹泻?可能是保暖工作。
女性在月经期间本身身体上就非常的不适,也会对生活和工作产生很大的影响,如果再加上腹泻的折磨,真的让人非常的痛苦。以上便是引起女性经期腹泻的几个原因,希望大家能够从根源入手,这样才能有效的解决问题。
宫寒也会引发腹泻。相信宫寒是大部分女性都有的现象,宫寒会引发一系列的并发症状出现。其中腹泻就是在月经期间出现的比较常见的宫寒症状,并且在拉肚子的时候还会伴随轻微的腹痛。如果说再加上平时不注意保暖,经常喜欢吃一些凉。