初秋时节，习近平总书记赴辽宁考察。总书记考察的第一站，你知道为什么不能吃，就是坐落在锦州的辽沈战役纪念馆。在媒体刊发的习近平总书记考察辽宁纪实中，有这样一段描述：
那是辽沈战役期间，锦州乡间的苹果已经熟了，行军路过的解放军战士虽然饥渴难耐，却一个都没有摘。共产党领导的人民军队用铁的纪律赢得了民心。“毛主席说‘不吃是很高尚的，而吃了是很卑鄙的，因为这是人民的苹果’。这样的苹果，我们现在也不能吃。”习近平总书记的话语意味深长。
反之，入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康，凉性的瓜类在入睡前更应节制食用。吃苹果的正确时间 苹果中的鞣酸、有机酸等物质有收敛作用;果胶、纤维素有吸收细菌毒。
这段记述，给我留下了深刻的印象，相信很多党员干部读后也会印象深刻，同时也会产生这样的疑问：当时饥渴难耐的解放军战士为什么没有一个吃苹果的？毛泽东为什么强调“不吃是很高尚的，而吃了是很卑鄙的”？时隔70年，习近平总书记为什么强调“这样的苹果，我们现在也不能吃”？
红薯和香蕉不能一起吃，红薯和香蕉吃后容易胀肚子,而且还伴有胃反酸现象,吃多了,会造成食品长时间停留在胃里,产生胃堵，容易引起身体不适。香蕉的搭配禁忌：阿司匹林不能和香蕉一起食用。 阿司匹林与含糖多的食品，如椰子。
一个苹果，却又不仅仅是一个苹果！
“这样的苹果，我们现在也不能吃。”习近平总书记的话斩钉截铁，又意味深长。70多年过去了，从解放战争到新中国新时代，“这样的苹果不能吃”一脉相承、一以贯之，虽然我们已经发展成世界第二大经济体，虽然我们的果篮子里百果丰盛，但是人民的苹果还是坚决不能吃，吃了就会失去民心。共产党率领人民军队打江山、守江山，守的就是人民的心。民心守不住，江山就守不住。苏联共产党一夜之间垮台，自然是多种原因导致，但是最根本的一条，就是吃了人民的苹果，失去了人民的支持，走向了人民的对立面，不可避免地被人民所抛弃，这个教训我们要永远记取。习近平总书记在参观后强调：“要江山变色，人民绝不会答应！我们要守好这个江山，努力实现中华民族伟大复兴，告慰革命先辈先烈。”
第一先说的肯定是油炸类食物了 油炸类食品不仅儿童，连大人都不宜多吃，因为这类食物含有致癌物质，同时那些油炸的淀粉类食物还有导致心血管疾病的可能，所以，这类食品，是坚决不能让儿童吃的，即便吃，也只能吃一点。第二。
