现在的生活之中，大部分人会发现自己的脖子上有一些小肉疙瘩，因此，也会产生焦虑的心态，但是更多的是产生疑问，那么产生这些小肉疙瘩的原因究竟是什么呢？
脖子上长小肉疙瘩是什么原因？
1、内分泌失调
当大家的身体出现内分泌紊乱时，就会出现痘痘，在这种情况下，大家应该注意调整自己的饮食，少吃油腻和辛辣的食物，多吃水果和蔬菜。
2、生活不规律
3、皮肤炎症
脖子上起小肉疙瘩的原因：1、饮食 不规律的饮食作息，吃辛辣、油腻、甜食、海鲜等食物，还有熬夜、工作压力大等，都会导致人体内分泌失调，引起痘痘。青春期长痘，是因为体内激素分泌不稳定，激素比例失调，导致皮脂分泌过量，。
4、皮赘
皮赘，又称软脑下垂体疣，是一种常见的皮肤增生物，可演变为永久性增生，具有自身家族性和衰老性，在老年人中较为常见，不会出现疼痛和瘙痒的感觉，一般采用激光或离子、冷冻等方法治疗。
5、淋巴结的症状
一般淋巴结肿大也会引起皮肤小肉疙瘩的发生，脖子上有小肉疙瘩的朋友们，应保持局部卫生，不要按捏。必要时候需要及时就医，积极进行诊断和治疗。其实脖子上长疙瘩，可以发生在任何人群的身上，它可以表现为多种方式，如一些人在暴露于外界刺激时会感觉到瘙痒，一些病人在下午或晚上的表现更为严重。风疹或瘙痒可被称为过敏或湿疹，它与环境、饮食、情绪和某些疾病因素有关。
还有的是因为淋巴结肿大引起的，这个情况需要引起重视，排查淋巴瘤、血液病等疾病。另外，脖子上的小肉粒可能是血管痣，一般没有大碍。丝状疣是由人类乳头瘤病毒所引起的，发生于皮肤浅表的外形如丝的小赘。
在这里，简要介绍了脖子上长小肉疙瘩的原因，如果是出现瘙痒的症状，中医可考虑是因为上半身湿邪浸入于肌肉表面，或外源性风邪所致。现代医学称为“氧化应激激素反应”，即血液中毒激素、炎症引起的炎症、超氧化物过剩、刺激血管壁引起的反应。在临床上，可以通过“净化血液，改善新陈代谢”，在改善湿疹或过敏方面取得了一些成果。当大家脖子上出现小肉疙瘩的时候，也不要着急，要找准病因，看看自己是什么因素导致的这种疾病，然后再去寻找治疗的方法，积极治疗。
脖子上长小肉疙瘩并出现痒的现象，那么应该考虑是毛囊炎或皮脂腺发炎。这时候就要注意避免辛辣食物，低脂饮食，试试勤用热水清洗，不要挤压，可多按揉颈部淋巴！4脂肪粒 另外一种脖子上长小肉疙瘩的现象可能是出现了脂肪粒。
