大家都知道“气大伤身”,我们嘴边常说一句话是“气死我了”,但是你知道吗?其实你的每一次生气,会对身体产生巨大影响和不可逆的损伤。
有些肺病真的是被气出来的吗?心梗会被气出来吗?一生气就胃疼跟生气有关系吗?心情不好会得皮肤病吗?
心梗会被气出来吗?
答案:会的
专家介绍,生气是心梗的诱发因素之一,据统计,约10%的心梗是“气出来的”。
其实,情绪的变化是健康生活中非常重要的一个部分,即使身体健康的人在着急、紧张、生气、激动时,体内的交感神经被激活,血压急剧升高、心率加快,可能导致血液凝固,也会造成体内内环境失衡,进而引起心血管疾病,长此以往会导致癌症发生。
其实,情绪的变化是健康生活中非常重要的一个部分,即使身体健康的人在着急、紧张、生气、激动时,体内的交感神经被激活,血压急剧升高、心率加快,可能导致血液凝固,也会造成体内内环境失衡,进而引起心血管疾病,长此以往会导致癌症发生。
解析:心情不好的时候找人倾诉,最好在网上,那里有许多你不认识的但又愿意等待你述说的朋友.哭,把心里的一些影响情绪的事情转悲观,躲在被窝里吧.哭出来后你会觉得心里踏实多了.记住,那些暂时的迷失感,并不能让你更好。
有些肺病真的是被气出来的吗
答案:是的
如果慢阻肺病的病人,有非常剧烈的情绪波动,例如生气,也会引起慢阻肺病的急性发作。
也许是想发泄一下吧,这也是人之常情,因为心情不好的时候,总得做点什么,把不好的情绪发泄出来,但是你也找不到别人发泄的渠道,就用抽烟来发泄自己的情绪,有这种情况,这也是一种很普遍的现象 。
专家介绍:除生气的“气”,还有一些气体的“气”,跟慢阻肺也有关系。
有人认为:吸烟可以使人在烟雾中思前想后,寻找种种自我解救的办法,使心境渐开。吸烟以排除寂寞。人常常会产生寂寞的感觉,乘长途车、等车、等人,尤其是一个人独处时,便会觉得心中空荡荡的。而吸上一支烟,看着逐渐飘。
1、室内的空气污染:新装修的房间、有污染的家具、农村地区用植物燃料取暖、做饭,都会引起肺功能下降。
2、室外空气污染
3、烟草雾:吸烟引起的烟雾对人体非常不好,不管是主动吸烟,还是被动吸烟,对健康都不利。
生气会导致胃疼吗
答案:有关系
生气、愤怒甚至产生厌恶的情绪,这时候会出现胃肠动力高反应状态。
甚至有研究发现,胃癌的发生跟负面情绪也有一定关系。
一次生气,能气出10种病
乳腺增生
很多女性有乳腺增生的问题,其中不少和爱生气有关;产后心情不好,容易发生乳腺炎;中老年人更可能引发乳腺癌。
头晕头痛
有时候太过生气,就会头胀头痛,甚至引发脑出血,突然昏倒不省人事。
中风脑梗
人的心与身是密切相关的整体。
心脑血管疾病患者最怕生气,在生气后会引起心动过速、呼吸急促,严重的可能中风。
血糖升高
对糖尿病患者来说,着急、生气、发怒,可使血糖上升。新发病阶段尤其要控制住不良情绪,以免加重病情。
胃部溃疡
生气会引起交感神经兴奋,直接作用于心脏和血管,胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡、胃炎等疾病。
因为人在郁闷的时候,想要有一个发泄的途径,或者是有一个来缓解一下精神压力的途径,那么抽烟的话,烟的盒里面含有一些尼古丁等一些呃能够让人神经放松的物质。因此很多人抽完烟之后,就会不自然的进入,放松的状态,思维就。
脸长色斑
生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。
而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑。
甲状腺结节
生气令内分泌系统紊乱,甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引起甲亢。
胸闷气短
生气的时候,特别是与人赌气、被人批评冤枉或遇到郁闷的事情,会觉得胸闷气短。
心脏病
人一旦生了气,交感神经长期高度紧张,会导致心脏负担过大。长此以往,心脏会受到损害,导致意外心脏事件的发生。
血压升高
不生气就不生病吗
当你有压力的时候,你抽支烟你会感觉很快乐,你会觉得压力小了,久而久之大脑会习惯你的这种快乐,当你一有压力的时候,你的大脑就会自动帮你寻找你所认为的快乐。你有没有觉得当你心情不好,压力越大的时候你就特别想。
生活中有部分人学会调节自己的情绪,也懂得怒伤肝这句话是有道理的,因此平时学会控制情绪。
但是,人体是否会生病,受到许多方面因素的影响,单纯不生气并不能完全预防疾病。
虽然生气频繁会增加疾病患病风险,但是部分人饮食无度、缺乏运动、抵抗力下降等,都可能会引发疾病。
爱生气 多吃这几种食物
橘皮
白萝卜
鲜萝卜洗净切成小块,与粳米一起加水煮成粥。
还可止咳化痰、消食利膈。
山楂
山楂适宜于食积造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心跳过速、心律不齐有一定效果。
生吃、熟吃或泡水,各种方法皆有效。
玫瑰花
用玫瑰花沏水喝可助消食,上火生痰的人喝了清热消痰。
另外,放一把玫瑰鲜花在居室里,闻着清甜的花香,心情也会好很多。