直播吧3月18日讯 勇士队球星库里遭遇了脚部韧带的伤病,据名记Woj和Shelburne联合报道,乐观估计他会在季后赛开始前回归。
加州大学旧金山分校骨科运动医学专家Nirav Pandya报道称,通常情况下,大部分的足部韧带损伤的恢复时间,是4周左右。
韧带完全断裂多久能好,韧带完全断裂时需要手术治疗,恢复时间是3个月以上,通常建议半年内不要做重体力活,避免跳跃等可能损伤韧带的动作。 预防韧带拉伤的措施 1、做好运动前的热身。 2、适度锻炼。不要疲劳锻炼,也不能不锻炼。 3。
“有一点值得担心的是,受伤的如果是楔踌跖韧带(the Lisfranc ligament),这是一条帮助控制脚部力量的最重要的韧带之一,”Pandya说道。“可能会出现有医生推荐进行手术的情况,这可能性非常低,但是这并不是一件会令人惊讶的事情。”
1、冷敷和热敷 当患者的肩部韧带拉伤之后,可以用冷水冲受到损伤的部位,或者用冰块冰敷,能够达到止血的目的;之后可以用绷带加压包扎,避免发生肿胀。在韧带拉伤24-48小时之内,由于局部的内出血已经停止,这时可以适当的使用。
2022季后赛开始的时间,是4月17日。