皮肤的好坏与整体的形象有着很重要的关系，通过皮肤状态就能够观察整体的精神面貌，提升人际交往的关系和自信心。但是有很多人在保养皮肤过程中没有掌握正确的方法，使得身体的皮肤质量反而越来越糟，只有掌握正确的美容小常识，才能够使肌肤保持活性。
那么都有哪些保养皮肤的美容小知识呢？
1、在屋里也需要防晒
1.保持充足的睡眠。想要皮肤好，那就不要经常熬夜，或者是熬夜上网。因为不仅身体疲惫，而且还容易长黑眼圈，让皮肤看起来很松弛衰老。所以保持充足的睡眠很重要。因为充足的睡眠会让你看起来精神饱满，气色好，皮肤也会很好。
很多人都认为外出时需要涂抹防晒，遮挡紫外线对皮肤的损伤，其实在屋内也需要做好防晒，怎么做可能让皮肤变好，紫外线可以穿过玻璃对皮肤造成损伤，使皮肤变黄发黑，在室内也需要涂抹防晒霜。
2、甘油不能直接抹在皮肤上
企业回科学的美白一般分为以下5个维度，首先就是抑制肌底继续产生暗沉，然后防止沉积传递到表皮，这主要是为了延缓肌肤变黑的速度。内调完了就需对外下手了，第三步就是温和剥落表皮的痘印瑕疵，让皮肤看起来更白净透亮。同时，真正有效的美白类护肤品。
3、每周去一次角质
只要你想让皮肤变好的几个好习惯：坚持早起喝水的习惯。早上起床空腹喝一杯水，不仅能够帮助体内轻松排除毒素，还能够补充一夜体内流失的水分，让皮肤更加有光泽。坚持早睡的习惯。早睡，可以让自己的皮肤有一个非常好的休息状。
4、电脑族要注意保养眼部
很多上班族都需要长期在电脑前工作，电脑辐射很容易对皮肤造成影响，还容易导致眼部疲劳，可以定期对眼部进行按摩，缓解眼部干涩的症状，随时给脸部的皮肤进行喷雾保湿。在早上起床之后若出现眼睛浮肿和眼袋等现象，还可以用冷敷缓解眼部周围的症状。
5、不要用手去挤痘痘
6、不要用手托腮
1、睡眠：皮肤好与差和睡眠有很大的关系，要早睡早起，保证每天有充足的睡眠。充足的睡眠可以提高激素的分泌。这样也可以使皮肤变得更加有弹性。并且，一定的睡眠也可以将机体变得更加正常，从而长期坚持肯定会使皮肤变得水润且。
7、敷面膜不要时间太长
在对皮肤进行保养时最常见的方法就是贴敷面膜，很多人认为面膜贴敷时间越长对皮肤保养效果越好，这种想法是错误的，敷面膜一般不能超过15分钟，面膜使用时间过长会使皮肤状态变差，弹性降低。
1、《你不可不知的7个美容小知识》，皮肤科李志忠，2019-06-22
2、《你真的会去角质吗？》，皮肤科张江林教授，2019-07-01
