痘痘可谓是许多爱美人士的天敌，长痘痘严重影响面容，严重者还会造成自卑心理。那么，脸上长痘痘该怎么办？今天，如果突然起痘痘怎么办，就让小编来为大家解决这个困惑。，
脸上长痘痘该怎么办
1、需用温水洗脸
2、需清洁干净
3、需保持水油平衡
可以用冷水敷脸，缓解疼痛和瘙痒的感觉，同时也可以缩小毛孔，有利于痘痘的消退。注意饮食，尤其是要避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，这些都会导致面部皮肤油脂分泌过剩，从而引发痘痘问题。如果情况比较严重，可以考虑使用一些痘痘。
脸上长痘痘需要保持脸部皮肤的水油平衡，而保持脸上皮肤水油平衡的方法就是补水，减少皮肤出油，才能达到祛痘的效果。
规避问题还是早睡、饮食清淡、少吃甜食、清洁注意等问题。2、 &小妙招消灭它 前面说到了地雷痘的成因，现在来说一说治疗之法。 很多人说： 这还用说？挤掉就好了。你确定？挤痘痘之前我也说过，会破坏皮肤角质，。
4、需饮食清淡
脸上长痘痘消不掉需要饮食清淡，辛辣的食物会刺激皮肤出油，影响人体内分泌失调，使得脸上痘痘总是消不掉。
长痘痘的原因
1、很多人是因为遗传的，家里的爸爸或者妈妈的皮肤是油性皮肤，遗传给孩子后也是油性皮肤，很容易长痘。
2、平时很喜欢吃辛辣刺激、油炸食品，晚上又熬夜上火。
3、来自生活、工作、家庭的压力很多，造成情绪不稳定，引发内分泌失调。
4、经常化妆又没有清洁干净，化妆品的毒素残留在脸上。
长痘千万别碰这些食物
1、高糖类食物
冰淇淋，甜点，糖果等等这些含糖量高的食物，是很多MMGG的最爱，但是这些糖量高的食物火气很大，食用过多就会引起痘痘的生长!建议少食用含糖量高的食物!
2、刺激性食物
脸上、身上突然长痘痘很大的程度上，是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的，在生活中刺激性食物到处都有，想葱，姜，蒜，辣椒等等这些都容易刺激人体内分失调，为此易长痘痘的爱美人士尽量不要食用。
3、烟酒类食物
回脸上突然长了很多痘痘要考虑为上火,主要是吃多了上火的食物引起的。 建议你可以服用清火片+阿莫西林胶囊+维生素C片等药物,另外配合外擦百多邦软膏。多喝开水,饮食以清淡为主,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意脸部卫。
烟酒不仅仅含有很多伤害人体的因素，而且长期吸烟喝酒，易造成人体内部器官的排毒能力下降，导致体内的毒素长期堆积，易引发痘痘，斑点等等的肌肤疾病，建议有吸烟喝酒的爱美人士尽量戒了吧!
4、高油脂食物
很多人都喜欢油条，煎包，薯条等等这一类高油脂食物，这类高油脂食物含有极高的热量，特别是对于易长痘痘的爱美人士来说，此类食物是大忌，这类食物易给人体带来负担，由于油脂量过高，不易消化，极易形成痘痘!
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5、黑色的食物
黑色的食物多多少少都含有相应的黑色素，为此在痘痘快要好的时候最好不要使用这类食物，例如酱油，黑豆，醋之类的食物，易造成黑色素沉淀，在痘痘即将告别之际，给你留下同样恼人的痘疤!为此，建议长痘痘的爱美人士在痘痘快要好的时候，尽量不要使用这类食物!
