毫无征兆地突然头晕目眩、心慌手抖、四肢无力，甚至全身发软瘫倒在地，出现这种情况的时候，身边的老人家就会摇摇头说，年轻人你太虚了。那到底是哪里虚了呢？是什么原因导致的呢？又该怎么补回来呢？今天就来给大家解答一下这几个问题。
中医养生学所说的体虚通常可以分为四种，分别是气虚、血虚、阳虚、阴虚。
1、气虚
企业回目前的紧急避孕方法有两种：一是放置带铜宫内节育器；二是口服紧急避孕药。毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女性紧急避孕药，主要成份为左炔诺孕酮，事后72小时内服用，通过多避孕环节发挥紧急避孕作用，使用便捷。在无防护性性生活或避孕失败72。
气虚的人舌苔白腻偏厚，舌头周边有齿痕，通常少言懒语、不爱说话，又或者说话的时候明显气不足，多说两句就会感觉很累，不仅说话，连走路都会明显感觉体力不足，走两步就气喘吁吁，要找地方坐一坐。另外，气虚的人肠胃功能不好，消化能力差，容易腹胀、恶心、呕吐。
最近老是乏力感觉全身无力是怎么回事1 老是感觉浑身乏力，没劲，不排除是气血虚弱引起的，贫血，低血压也会导致最好去医院检查一下，服用补气补血的药物，调理一段时间看看。女性浑身无力总是感觉累，究竟和哪几个方面因素有。
气虚包括肾虚、脾虚和肺虚，也就是说肾脏、脾脏或肺部受到损伤，导致功能减退的时候，都有可能会引起气虚。
气虚患者食疗推荐食材：山药、黄芪、枸杞、西洋参、乌鸡、鸽子
依据人体出现人体疲劳乏力，没有精神的主要表现状况，考虑到是神经衰弱，气血两虚，脾虚等要素造成的主要表现，有必要在医师具体指导下，根据滋补血气，提高身体免疫力的方式，综合性调养身子 如果是觉得到身体乏力得话，主要是。
2、血虚
血虚症状通常都是在大量失血、久病之后出现的，患者应注重补血、养血。
感觉浑身乏力没力气怎么回事3 浑身乏力什么病的前兆 贫血：贫血者最早期的症状，就是会经常感到头昏，以及身体无力，这是因为贫血者的`血红蛋白不足，进而造成血红细胞携氧能力变弱，人体脏器供氧不足，就会引起相应的功能。
血虚患者食疗推荐食材：当归、桂圆、红枣、三七
3、阳虚
阳虚主要是体内阳气不足引起的，因此，主要有虚寒的表症，比如抵御风寒的能力比较差，比正常人更加畏寒怕冷，冬天手脚异常冰凉，平时吃凉食或者吹冷风就容易腹泻，关节部位稍微受凉就会感觉明显酸痛。除此以外，阳虚的人通常性欲低下，情绪也不高涨。
阳虚通常是由长期大量地吃生冷食物、性生活不节制，或者年龄增长而导致的。
阳虚患者食疗推荐食材：当归、大枣、冬虫草、老母鸡
4、阴虚
感觉身体乏力没劲的原因，分为生理性原因和病理性原因，内容如下：1、生理性原因：通常见于没有休息好、比较疲劳，比如熬夜、长期得不到充足的睡眠，会有乏力感；另外如果经常缺乏锻炼，突然运动量增大，也会觉得身体乏力；2。
阴虚患者食疗推荐食材：百合、银耳、沙参、玉竹、莲子
俗话说“十人九虚”，平时稍微不注意保重身体，就会攒下一些小毛病，时间一长，病症逐渐浮现，身体就会感觉明显不适，甚至还可能影响正常生活。所以要避免体虚，就要从日常生活的点滴做起，定时作息、饮食均衡、加强运动，如此才能有健康强壮的体魄。当身体已经出现体虚症状时，不妨对照上文内容，看一下自己是哪里虚了，针对性地进行食疗调理，假以时日，身体一定会好转。
1、最常见的因素是感冒的前期，无论风寒型感冒还是风热型感冒，当感冒的病毒或细菌侵入机体的时候，会有周身乏力、浑身没劲的临床典型症状。2、身体没劲的临床典型症状，常因内分泌失调和离子紊乱导致的，最常见的因素为周期性。
