惊悸的意思是因惊而悸，也就是说因为受到惊吓而出现心悸。心悸这个名词可能有一部分人是不清楚的，简单地说，心悸就等同于心慌。为什么说心悸等于心慌呢？因为心悸实际上是在形容心脏跳动加快的问题，心慌的时候也是如此。 所以中老年人一旦是身体上出现心慌等症状，就要积极地调理一下，千万不要忽视这个小问题。
心慌偶尔出现可以不采用任何的治疗措施，但是要多注意观察心慌是否连续出现。也就是说心悸是心脏刚出问题的时候表现，所以出现心悸时候要区分是不是第一次出现，也要了解心悸会引起哪些不好的地方。首先心悸时间长了，可能冠心病、心绞痛就会出现，心脏都是从发慌开始出问题的。
4、病理性心慌是指机体由于某个（些）功能异常，引起心脏负担加重，代偿性心跳加速，是临床上比较常见的心慌。根据病因又可分为心源性和非心源性心慌。5、非心源性心慌常见于严重贫血、发热、甲状腺功能亢进、机体虚弱、呼吸。
对于心悸的综合调理需要按以下的几个步骤来进行。
慌一般是患者自觉感到心脏跳动的一种不适感，临床上我们称之为心悸。当心率加快时感到心脏跳动不适，心率缓慢时则感到搏动有力。心悸的时候心率可快可慢，也可有心律失常。心率和心律正常者亦可以有心悸。生理性的心悸，我们。
心脏慌的难受，1.要重点抓住左侧的反射区，无论是足底的还是耳朵上的。 因为人体的心脏是偏向左侧的，所以反射在外部的反射区的时候都是在左侧为主。例如左脚的脚心，这是一个可以每天晚上睡觉前按摩的穴位，每次按摩上百下，既能调节心悸，还能帮助睡眠安稳。
1.要重点抓住左侧的反射区，无论是足底的还是耳朵上的。 因为人体的心脏是偏向左侧的，所以反射在外部的反射区的时候都是在左侧为主。例如左脚的脚心，这是一个可以每天晚上睡觉前按摩的穴位，每次按摩上百下，既能调节心悸，还能帮助睡眠安稳。
人就感觉不舒服，也就是常说的心慌，引起心慌的原因有很多，如大量运动，长期失眠，经常喝浓茶，咖啡，或者吃辛辣刺激性的食品，以及惊吓等。它可以是疾病的征兆，也有可能是正常的心理反应。都是对自己心脏活动的敏感而已 。
2.要知道都有哪些穴位管理心悸，那就是内关和神门。神门就在腕横纹的下边，它是调节体内神经的重要穴位，绝大多数心悸都是因为神经在局部出现了错乱。那么刺激神门就是在调节神经的状态，心悸的情况也就会很少出现了。
3.贫血 长期的出现贫血、红细胞以及色素含量就会有所下降，机体的携氧能力不足，容易引起心跳过快。4.缺氧 如果体内缺氧心跳就会加快，比如人处在高原或者是空气稀薄的地方，就会导致心脏出现这样的问题。5.心肌炎 如果人在。
实际上这样的步骤不一定要求大家都依照遵循，关键还是在根据个人的情况，以及心悸出现的频率来作出相应的调整。所以心慌并不可怕，即使是频繁地出现了心悸。可怕的是也许是大惊小怪，把心悸看得过分严重；或者是完全忽略了心悸的表现，出现心悸也认为很正常。
而引起心悸常见的病理性的原因可能就是心脏病了，当然心脏病只是我们通俗的讲。在这里，具体应该更多的是指的是心律失常、冠心病，此时可能经常需要结合病史，借助于心电图或者24小时动态心电图监测来明确或者排除诊断。除心脏。
