胸部健康小秘密：青春期女生。你知道你每天穿的内衣，勾扣背后的磨毛是干嘛的吗？真有人以为胸部啾啾周围的疙瘩是痘痘，你以为胸围就只是这么量吗？但凡你知道一个也不会胸部下垂外扩，C杯一只手能抓住吗，副乳超多。夏天不敢穿吊带，父母从来没有跟你说过的胸部健康知识，女生必须得知道！
1. 胸部健康。
1、t恤/背心胸围测量方法：从腋下约2.5cm处平行绕量一圈的距离。2、衬衫胸围测量方法：从衬衣腋下平行绕量一圈的尺寸。
2. 内衣挑选。
3. 尺码测量。
4. 内衣清洗。
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1、被测量人自然站立。2、把皮尺从双腋下穿过测量两个乳头高度的位置尺寸。3、向下测量双乳下侧尺寸为下胸围。4、从天突穴到达右侧乳头尺寸。5、再测量从天突穴到达左侧乳头尺寸就完成了。注意事项：1、被测量人不要故意憋。
1. 内衣清洗。
2. 内衣挑选，缩在里面，周围有疙瘩，胸部一大一小都是正常的发育现象！所以不要担心！40%的女生都会有这种情况！
胸围一般是指上胸围，上胸围是指安静呼吸时用软尺测量的左右腋窝的水平周长。如果被测者乳房较大或有明显下垂现象，可以在测量时将软尺尽量放高，避免外界因素对具体数值的影响。上胸围也可以大致理解为胸部相对丰满部分一个圆。
女生揉揉就能变大，这种谎言，没有什么比量对尺寸。选对内衣尺码更重要的事情了。我们挑选内衣，要经历四个阶段。
第一阶段(8-12岁)，呵OWXX有。胸部刚刚开始发育，现在可以穿小背心了，选择棉质、透气的面料，胸部微微隆起，选择有那种圆弧形状，防凸点的棉质内衣。时部快速没有软钢圈的内衣，可以帮助胸部定型。
第四阶段(18岁以后)，胸部基本定型，就可以根据自己的胸型和尺码，来选择有钢圈的定型内衣了。
测量尺寸，胸部是在不断发育的！要及时测量内衣。
内衣清洗要单独手洗，不要混在日常衣物里扔洗衣机，我会用专门的内衣清洗液，这样洗出来的味道会非常好闻。取一盆清水，然后把内衣浸泡进去，勾扣背后的磨毛，是可以当刷毛用的，后片。不要暴力拧干，这样内衣容易变形，最后倒挂着去晾晒。不要用肩带晾晒，这样容易溜肩。太阳是最好的消毒机。像南方的姐妹一个月2天都是明雨天，一定要买一个衣物消毒机，内衣晾干后把它放进去。
1、准备一把软尺，测量上胸围。2、把软尺放在乳房最高点，绕过身体一圈，所得尺寸就是胸围，或者叫上胸围。3、测量下胸围，把软尺放在乳房下围，绕过身体一周，所得尺寸就是下胸围尺码。4、确定文胸基本尺码，一般下胸围。
最后想知道夏天穿吊带怎么选内衣吗？点赞告诉我哦。
1、首先准备好一把软尺。2、然后测量上胸围的时候，先把软尺放在乳房最高点，软尺绕过身体一圈后，所得尺寸就是胸围，或者叫上胸围。3、测量下胸围的时候，把软尺放在乳房下围，然后绕过身体一周，所得尺寸就是下胸围尺码。
