门诊中经常接诊体位性低血压患者。多数患者反映，由平卧、下蹲位转为站立位或在站立过久后出现头昏，醒来发现狗狗在上我，伴有站立不稳、视物模糊、软弱无力、恶心等不适，严重时甚至发生晕厥，平卧后又很快好转。患者不禁要问：体位性低血压要不要紧？能不能治好呢？
体位性低血压又称“直立性低血压”，上述症状主要是脑动脉灌注不足引起脑供血不足引起的。老年人由于神经调节功能减退、血管硬化且弹性下降、体质虚弱等原因而较易发生体位性低血压，特别是在一定因素诱导下体位性低血压就更容易发生。有些老年人经常在转动头颈时诱发体位性低血压，这可能和老年人常常存在颈动脉及椎动脉硬化或颈动脉窦敏感有关。不少老年人患有多种基础疾病，可能需要不同的药物治疗，而这些药物中可能就有诱发低血压发生的药物。因此，患有基础疾病需要不同药物治疗的老年人也应注意体位性低血压的发生。
运动是提高性功能时间的方法 研究表明，男性如果能够坚持参加一段时间的体育锻炼，并保持适量的锻炼强度，他们的性生活次数就会增加，其性生活质量也会有很大的改善。因为性行为肌肉活动中，双肩、腹部、髋部、腹股沟为性活动的。
除了相应的对因治疗或对症治疗外，患者在日常生活中还应注意以下事项：
第一种，荫金指压法：无论是在疲软状态，还是在半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏（做握紧和放松动作）荫金，可增强荫金神经和血管等的活力，有效提高性能力。第二种，利用淋浴“按摩”荫金。这是最享受的方式。
-合理安排作息制度，保证充足的睡眠时间，避免疲劳。
4、加强锻炼 做爱的确是种艺术，而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有。
-锻炼身体，进行适当的体育运动，增强体质。
-老年患者服用的许多药物如降压药、镇静安眠药、血管扩张剂、利尿剂、治疗前列腺肥大的α受体阻滞剂等与体位性低血压的发生密切相关，服用这些药物的老年人尤其应注意防止体位性低血压的发生。（复旦大学附属中山医院老年病科副主任医师陆明）
男性想要提高性能力，房事中更加持久，需要多吃富含锌元素的食物。因为男性的精液中含有较高浓度的锌元素，锌元素补给充足可以保证男性性功能，提高身体抗病能力。日常生活中，可以多吃豆制品，牡蛎，海产品等摄入锌元素。性生。
