孩子惹你生气时，请静下心来里默念：
亲生的、亲生的、亲生的。
随我！随我！随我！
爱人惹你生气时，请静下心来里默念：
我选的、我选的、我选的。
活该！活该！活该！
朋友惹你生气时，请静下心来里默念：
我交的、我交的、我交的。
人不可能不生气，但是可以少生气。因为生气对己对人都不好，对自己生气啦有损健康，对别人伤害相互关系。人之所以生气是因为自己度量太小，只想到自己，没有想到别人。另外，当然也不是时时都是你的错，有时遇到垃圾人强词。
眼瞎！眼瞎！眼瞎！
工 作 惹 你 生 气 时，请静下心来里默念：
给钱的、给钱的、给钱的。
忍者！忍者！忍者！
心态好的人，人缘都好，做事也会顺利，生活就会愉快。
所以要坚持好的心态，毕竟心态好的人。
处处圆融，处处圆满。
1、让自己保持平静不生气需要：首先，要自我暗示，不管是女性还是男性，遇到生气难受的事情时，要尝试自我暗示，暗示自己不要生气，不要动怒，要保持平静，让自己心平气和的去处理和解决。2、让自己保持平静不生气需要：多和。
好心态是最大的财富。
人生苦短，好好活；要争气，不要生气！
2.学会暂时排遣自己的烦恼。转移注意力是避免爱 生气的良药。一般来说，人无缘无故地生闷气是很 少的，大都是有一定的情景和缘由的，再加上自己 又不能及时地从生气的情景和思考中摆脱出来，这 样就加剧了心绪的恶化。
