●对手淫的再认识
徐教授说，男性手淫指的是用手或其他物件故意刺激阴茎，引起勃起以至射精而产生快感的一种自身性行为。手淫的年龄一般是从12～16岁开始，与开始有遗精相吻合。婚后因夫妻间性需求的差异，怎样揉自己的痘痘揉到腿软，有时也会以手淫来弥补不足。，
目前，对手淫的认识不尽相同，有手淫有害、手淫无害、手淫有益三种论点。徐教授认为，对于一个身心健康者来说，适度的手淫并无害处，不能简单笼统地将手淫视为一种反常的淫秽行为。手淫者有时产生的性功能障碍并不一定是手淫造成的，而是由心理因素造成的。
如果手淫成习，手淫成癖，手淫成瘾，难以控制和自拔，影响到身心健康时，才算是病态，这种病态即为“手淫症”。
(1)思想上是否迷恋。如果每逢看小说、影视引起 性冲动 ，就必以手淫自慰；或者头脑中经常出现性的问题，即使不每次手淫，也时时有手淫的欲念，就属于手淫过度。(2)次数是否过多。现代医学认为男子的遗精周期大约是每月2次。
●手淫症事出有因
徐教授说，中医认为手淫症的病源主要是心火独亢、相火旺盛、湿热下注。
心为君火，主神明，心火独亢，不能下制欲火，欲火扰乱神明，神明乱则手淫难以自制。肝火过盛，迷恋色情，则阴精暗损，肝肾阴虚，相火自旺，致手淫泄精而后快。平素醇酒厚味，湿热内蕴，流注于下；或阴茎包皮过长，秽垢蕴蓄，湿热下注，精浊混淆，引动欲火，则致手淫以泄欲。
●手淫症的危害
因手淫导致病症的主要表现是：①中枢神经系统和全身方面：意志消沉、记忆力减退、注意力不集中、理解力下降、失眠、多梦、头昏、头痛、耳鸣、心悸等；②泌尿生殖系统方面：慢性前列腺炎的尿频、尿末滴白，下腹与会阴部不适、阴囊潮湿发凉、睾丸坠痛，后腰部酸痛和四肢乏力等；性功能障碍表现为性欲减退、阳痿、遗精、早泄、不射精及不育。这些症状不但会影响正常的学习和工作，还会影响到婚后正常的性生活和夫妻感情。
回一般手淫一周2-3次是正常的.超过次数就是过度手淫的表现,正常的手淫一般不会对的健康产生影响,但过频的手淫会给您带来其他方面的疾病,如:频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,从而引起尿道炎,前列腺炎。
●手淫症需防治结合
徐教授说，治疗手淫症应贯彻防治结合的原则，以精神治疗、心理疏导为主，适当采用药物、气功等疗法。
中医欲治此症，必熄其火，或清心火或泄相火，这是治本之道。如果湿热为患，又当清热利湿。但是熄火之剂，宜短不宜长，或病好即止，或间歇使用，以免引起性欲淡漠、阳痿不举。
怎样才算过度手淫 其一，心理状况：如果经常想手淫，或者每逢色情小说，影视引起性冲动，必以手淫自慰，或者脑子里经常想性问题，即使不每次手淫，也时有手淫的欲念，这都说明有手淫过度现象。现代医学认为男子的遗精周期大概每月。
●有手淫积习者应提高自我保健意识
每日一文，陪伴中医人成长
请关注公众号 药之谷
