虽然我从来没有因为拥有小胸而自卑过，但不可否认，在某些场合你懂得。或者是穿某些款新衣服的时候，确实是胸大一点会更好看，所以今天我就分享一下我小胸变大的秘密，高C时是怎样的感觉知乎，就是让你实现无中生有，平地起高楼，但同时又不会假大空。
如果大家通过内衣来改善自己的胸型。那么第一步，一定要正确认识自己的胸部大小。很多姐妹，我觉得你可能误会自己的胸部了，你的罩杯真的可能比你以为的胸要大许多。
所以首先要找一个软尺，测量出你的上胸围、下胸围。这里注意，要测上胸围，并不是直接拉一圈就可以了。一定要分别测出你站直、倾斜45°、倾斜90°的数值。
2、胸变大的方式第一种就是食补和运动了，听起来就非常健康了，确实如此，就是这种方法需要长期地坚持，只要坚持下去就会有好的效果反馈，所以这种方法很好，如果不喜欢等待的话也可以换另一方法，看个人选择了。3、食补需要。
取这三次的平均值，才是你上胸围的围度。然后我们就用上胸围减去下胸围，将得到的数字，对照一下这个尺码表，就可以找到你准确的胸围尺寸了。
第二点，在大家追求显胸大的时候，一定不要去选择罩杯过硬，或者海绵垫过厚的款式。虽然这种罩杯穿上之后，它的显大效果确实肉眼可见，但也就只能用肉眼见一见了，因为要不它就是超级空杯，一拳打下去，久久不能弹起。要不就因为海绵垫过厚，摸起来硬邦邦的，典型的无效显大。
所以接下来我就给大家说说有效显大的内衣，让你喜提一对QQ弹弹的真实大胸。他们家的内衣颜值都比较高，而且非常舒服。
1、运动丰胸法 运动能够丰胸是很多女性都知道的事情，如果想要丰胸可以多做一些扩胸运动和深呼吸运动，这样比较有利于让你的胸肌变得比较的发达，但是很多时候女性采取了运动的方式进行丰胸了，但是效果确实非常的不明显，这是因。
我的胸部就是那种典型的又小并且还外扩，所以说完全没事业线，但是这件内衣穿上我真的立马就有沟了，而且胸型也立马变得很挺拔。
6、多做扩胸运动，小时候不知道认真做广播体操，不知道老师的良苦用心，长大还是要做一做的。多运动胸就变大了。7、直推乳房：1.先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿。
罩杯是一体定制无钢圈模板设计，非常轻薄，所以穿上真的是很轻薄又透气。而且背后还是这种无痕的面料，都是奢侈品和高街用的，亲肤度和舒适度都是满分。并且穿紧身的打底衫，我们也完全不用担心背部会出现尴尬的勒痕，所以喜欢自然聚拢的姐妹们，一定要选这一款。
让胸部变大的方法 1、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。。
