牛奶一种生活中很常见的饮品，它的营养价值非常高，尤其是所含的蛋白质和钙质，也让很多人都知道在平时不管男女老少经常喝牛奶都能强健身体。但网上却有流言说到，女人喝牛奶还不如多吃男性精液，男人精液营养高远超过牛奶，戒色最难恢复的就是大脑，那到底这种说法是否真实？关于男人精液的这些误区要了解。，
喝牛奶不如吃精液吗？
其实精液主要是由精子和精浆组成，而精子是睾丸生精细胞所产生的一种物质，精液主要是精囊腺、前列腺、尿道球腺等附属腺体的分泌液组成的，只是在射精过程中精浆和精子混在一起才结合成精液。
想要禁欲的方法有很多，可以考虑心理治疗，然后也可以自我调整。心理治疗方面对于禁欲有非常好的效果，方法有人本主义疗法、认知行为疗法、精神分析疗法以及正面疗法等。如果欲望过于高涨或者有很多过分的欲望，可以考虑精神分析治疗。
关于男人精液有哪些误区？
一、男人会精尽而亡
如何禁欲？一、放下所有对一切物质的渴望，特别是对性欲的渴望！(指有不渴望，你才不会有羁绊、不会有束缚)二、给自己定一个目标，这个目标不是在自私欲望驱动下，而是要从一个更为高尚，切合实际，不欺骗自己内心灵魂的。
一直以来有这样一句说法，男人性生活过度总有一天会精尽而亡，也就是说身体的精子排出达到极限，寿命也达到尽头，但其实这种说法只是开玩笑的一种说辞，男人精子丢失过多并不会导致死亡，毕竟男人身体的精子是无限的，它就像细胞一样，排出一些又有一些重新生长出来，而且就算精液用尽也不会让身体性命丧失，毕竟死亡是身体所有器官停止运作衰竭导致，单纯精子停止排出并不会有影响。
二、男人禁欲的时间越长精液的质量就越好
目前有很多备孕夫妻在备孕期间认为男人要禁欲久一些，这样排泄出来的精液中所含的精子质量高，但其实这种认知也是错误的，禁欲时间长，精子的质量也会受影响，精子在一定时间会老化，甚至死亡，这时需要排泄出体外才会生成新的精子，如果过度禁欲，死亡老化的精子没办法排出体外，睾丸没办法生成新的精液，在性生活时这些老化质量下降，死亡的精子就会排出，也就没有没有新生成的精子，也就没有质量提高的说法。
关于男人精液的这些误区要了解清楚，毕竟错误不正确的了解只会让彼此在性生活或者平时采取错误的方法，甚至有些不小心会伤害到身体。
企业回避孕药分为事前和事后避孕药，事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素，一般应在月经的第一天开始服用，连续服用21天。吃的过程中不能有漏服，如有漏服而未按时补服，可能会影响避孕效果。事后避孕药可选择毓婷，毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女。
