对于五颜六色的水果总是无法抗拒，自从家里有了这台刀筷砧板消毒机，这样生熟分开不会再有手忙脚乱找不到水果刀和担心砧板不干净的情况出现啦，天天都可放心做水果沙拉了，健身后或晚餐后来一盘超满足的。
By elvaleelee
用料
香蕉 1根
草莓 6-8颗
猕猴桃 1颗
芒果 1只
蓝莓 50克
1、首先，先将水果洗净，再切成块状（也可以削皮）。2、然后，将切好的水果放入碗里。3、接着，将沙拉酱倒进碗里，再用搅拌匙将水果和沙拉酱一起搅拌。4、最后，可将搅拌好的水果沙拉放入冰箱，直到冷却即可食用。做法。
低卡沙拉酱 30克
做法步骤
2、拿出一块消毒烘干好的水果专用砧板和水果刀，将草莓切成小块
3、猕猴桃去皮切成小颗粒状
4、芒果去皮切成小颗粒
5、香蕉切成小块
做法：1、首先需要将准备好的所有水果都清洗干净，需要去皮的水果也需要去掉所有的果皮。2、将准备好的水果都切成均匀的果丁，尽量不要太大，否则在食用的时候，不会很方便。3、切成均匀小块的水果放入到碗中，加入新鲜的橙。
6、将所有切好的水果全部装在大碗里，洗干净蓝莓也放在大碗里。
7、将切好的水果搅拌均匀，这样看上去更有食欲。
8、大大的一碗超级满足，一家三口吃也足够了。
9、挤上低卡的沙拉酱，好吃0负担的水果沙拉就完成啦。
小贴士
香蕉的营养功效
香蕉的饮食禁忌
1、芒果去皮切成小块备用。2、橙皮去皮分开， 处理成大小均匀的块。3、香蕉、苹果等水果根据个人喜好切块放入容器中。4、在水果上倒入酸奶（也可以放沙拉酱）。5、搅拌均匀后，一份水果沙拉即制作完成，直接食用即可。
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水果沙拉做法一 材料：鸡蛋2个、低筋面粉50g、食用油100ml、丘比沙拉酱适量、白砂糖适量、火龙果适量、猕猴桃适量、小番茄适量、桔子适量。做法：1、内馅原料备用。2、外皮原料备用。3、食用油中加入砂糖，搅拌均匀。。
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