脸上长痘痘会影响个人形象，尤其是爱美人士无法接受自己脸上长痘痘，痘痘怎么治疗才能根除，即使是一个小痘痘。对人们来说痘痘的出现的确会带来诸多影响，生活中能做好相关的预防措施，很大程度上能减少人们长痘痘的几率。
那么，生活中如何预防痘痘出现？
1、保持肌肤清洁
2、科学饮食
3、生活作息规律
生活作息不规律也容易长痘痘，因此能养成生活作息规律很重要，平时尽量不要熬夜，做到早睡早起好习惯很重要，很大程度上能预防痘痘发生。对于那些经常熬夜的人，很容易出现内分泌失调，进而脸部容易出现痘痘。
第三、注意局部的清洁卫生，不要人为的挤压痘痘。第四、在此基础上可采用外用药物治疗，比如克林霉素凝胶、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等。还可以内服药物，尤其是炎症比较明显的，可以内服多西环素、米诺环素以及异维A酸。
4、减少玩手机或是玩电脑
经常玩手机或是电脑脸部容易出油，而且手机跟电脑都有一定辐射，看久了都容易长痘痘，对肌肤也有一定伤害。很多人玩手机或者电脑时，不知觉会摸到脸上，脸部很容易受到感染而出现痘痘，因此预防痘痘出现就要减少玩手机跟电脑。
治痘痘有效的方法3 1、注意清洁。痘痘的形成大多与过多的油脂分泌有关，因此，每天用含祛痘成分的洁肤液洗澡，能有效预防和消除背部的痘痘。在出油出汗较多的夏天，选用去脂力较强的清爽型香皂，每日清可以有效清洁背部肌肤。
5、每天多喝水
企业回不能的呀 一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养: 1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡 2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部。
每天多喝水对身体是有好处的，通过喝水能及时将体内毒素排出体外，减少毒素堆积，也是可以预防痘痘。便秘也容易出现长痘痘，人们能经常喝水是可以促进肠胃蠕动，避免便秘出现，也有效预防痘痘。
生活中预防痘痘方法有很多种，人们应该养成好的习惯，可以预防痘痘出现。此外，出现痘痘后也不要气馁，针对自己诱发痘痘原因，针对性进行改善，也是能去除痘痘。脸部出现痘痘要注意不能乱挤，不能盲目治疗，平时加以清洁面部，减少痘痘出现。
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