有很多的女生喜欢长发，或者是被托尼老师剪坏了头发，一点都不好看，就想着能让头发快速生长。长长的头发固然好看，但要留起来，短则也得几周，时间再长点就需要几个月了。如果你想让头发生长的更快些，建议先了解一下这几种方法哦。
1、多做头部按摩
保证充足的睡眠也是能够帮助头发快速生长的因素之一。经常熬夜的人或者是睡眠质量不高的人，很容易造成身体内分泌系统功能紊乱，而引起掉发等问题。保持充足的睡眠，能够帮助头发进行自我修复，促进营养深入滋养头皮，也能让头发长。
头皮生长头发，依赖于毛细血管供血。毛细血管供血效率依赖于肝脏和身体血脂比例。血脂低，血液含有的营养增加，血流迅速，微循环好，头发和皮肤自然会变好。平常可以多对头部进行按摩，可以有效改善头部血液循环状况，改善头部健康，也可以舒缓情绪，也能提高睡眠质量。
1、可以通过按摩头皮、清理头皮屑、让头发保持松散的方式加快头发的生长速度，饮食和睡眠对头发的生长速度也有影响，平衡饮食，保持充足的睡眠，让头发健康、快速的生长。2、按摩头皮。通过手指对头皮的按摩，保持头皮健康，促进。
2、良好的心态
因此如果想要自己的头发长的快一些就一定要及时的补充以上这些物质,在我们经常食用的食物当中这两种物质含量比较丰富的有大豆、黑芝麻、玉米等,所以女性朋友想让自己的头发生长的快一些就一定要积极的多吃一些上述这些食物。
人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。所以要保持良好的心态，心情愉悦头发也会健康的生长。
1、勤梳头发。患者想让头发长得快可以用木梳勤梳头发。用木梳梳头不仅可以促进血液循环，而且木梳梳头发还能减少静电的产生，对头发起到一种保护的作用，能促进头发生长。2、食疗。头发的主要成分为蛋白质，所以要多食用含蛋。
3、饮食均衡
