“三七粉”该怎么吃，早晨还是晚上，有不同的效果
三七粉
三七粉的最佳服用方法1 生吃 所谓的生吃，可不是简单粗暴地直接将三七粉塞进口中吞服，而是用常温水冲服，切记！服用方法：温水冲服，每次3克，每天2次。主治功能：跌打损伤、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。活血。
三七粉顾名思义它是由三七磨成粉而制成的，在民间所说的金不换说的其实就是三七粉了，三七粉的属性比较温和但是味道却又稍微有点苦的，人们都说人生不弃离三七粉补血第一所以大家也应该知道了三七粉对我们身体健康是非常有好处的，三七粉有6种人不能吃，自古以来三七粉一般都会被作为外伤科的金疮药来使用但是把他它乡当成补品来服用的情况在现在也已经比较流行了，但是需要我们注意的是孕妇是不能够服用三七粉的，并不是说三七粉对孕妇会造成多么大的伤害而是孕妇不能够服用很多西药的道理是一样的，既然三七粉有这么多的好处那我们究竟是要在早上服用三七还是在晚上服用三七呢？
早上服用三七粉
1、一般情况下三七粉一次可以服用三克左右。最好是早晨饭前温水冲服，当然也可以适当的添加一点蜂蜜，改善口感，每天一次就可以了，因为它能够兴奋大脑中枢，让人难以入睡，所以说不建议晚上服用三七粉。另外注意在月经期间，在。
三七粉在早上服用的话是非常好的能够帮助我们增强身体的免疫能力，另外还能够有效的延缓衰老我想正是因为这一方面所以很多女性朋友都会选择服用三七粉，而且早上服用三七粉的话一般来说只需要三克左右用温开水服用即可，从方式来讲还是比较简单的这也是大多数人选择在早上服用三七粉的原因。
1、三七粉是可以直接生服的，可以每天服用一到两次，一次不要服用太多。2、另外，也可以用温水来泡三七粉进行服用。在平常如果能够适当的服用一些三七粉，能够有效的达到预防高血脂、高血压等等作用。3、三七粉是一样比较常见。
晚上服用三七粉
1、三七粉的吃法一般分为生吃和熟吃两种。我们购买的三七粉一般都是生的，加热以后服用就是熟的了。2、三七粉生吃和熟吃的作用是不太一样的，生吃主要起到活血化瘀的作用，用于防治冠状动脉粥样硬化性心脏病，脑梗塞，脑。
相对于早上服用三七粉来说晚上服用三七粉就比较适合胃部有疾病的人了，三七粉在网上服用可以帮助我们调节背部的一些疾病反应，另外三七粉需要注意的是最好要在饭前服用，这样还有助于改善我们的睡眠质量，需要注意的是在晚上服用三七粉最好不要超过三克还有就是在睡前不要服用三七粉因为在服用三七粉之后也很容易导致口渴。三七粉虽然很好但是在服用方式上也要有所讲究，这两种服用三七粉的方式一定要选择适合自己的才能够起到保护身体的作用。想了解更多知识内容可以点击下方了解更多关注我们的阳光小店店铺，里边有各种健康类书籍!
服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠，如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用，最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。3、三七粉最好空腹服用。空腹服用是为了使药物较快进入肠。
