脚臭一直是一个比较尴尬的问题，往往我们都会觉得脚臭是大人的专属。但其实孩子也是经常会有脚臭问题的，尤其是青春期的孩子。当孩子有了脚臭，多多少少会有些自卑。可能同学们相约一起去家里做客，孩子都会选择拒绝。毕竟脚臭只要一脱鞋，那酸爽的味道谁也受不了。孩子之所以会脚臭，主要原因还是因为孩子比较好动，经常跑动，所以导致出汗量比较大。而脚步的汗腺又比较多，出汗后鞋袜自然就潮湿，细菌滋生加快，除脚臭的10个小方法，孩子的脚自然就会臭了。其实脚臭是可以预防和避免的，为了孩子的身体健康，也为了他的心理健康，家长朋友们不妨学起来。
孩子要如何预防脚臭？
1、鞋袜要合适
由于孩子太会出汗了，所以在给孩子选择鞋袜上面需要特别注意。鞋子尽量选择透气软底的材质，这样可以保持脚部的通风。袜子尽量选择纯棉吸汗的材质，要知道一些纤维类或者竹炭类材质的袜子，虽然轻薄，但是并不吸汗，这也是导致脚臭的原因。
2、脚部的清洁
平时在做脚部清洁的时候一定不要太过于马虎，因为经过了一天的行走，脚部出汗已经很多了。可以用温水进行清洗，每一个隐蔽的地方都要清洗干净。有时间的话可以泡泡脚，促进血液循环，对于改善脚臭也是有效果的。
3、注意饮食
如果孩子确实容易脚臭，不妨在他的饮食上下点功夫。平时不要吃过于辛辣刺激的食物，饮食尽量清淡点，不挑食。要知道均衡的饮食是可以预防多汗症的。高蛋白、高纤维、多种维生素…这些一定要均衡。
1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始：每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如，一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和。
4、借用止汗剂
5、勤剪指甲
6、控制情绪
当人的情绪在激动、紧张的时候，身体也会分泌大量的汗水。这也是导致脚臭反复存在的原因。可以告诉孩子要尽量的控制自己的情绪，对于预防脚臭也有效果。
虽然脚臭确实很讨厌，但是它也并不是不可预防的。只要平时做好了预防工作，脚臭自然会离孩子远远的。没有了脚臭的烦恼，孩子也就更加自信了。希望孩子们都能拥有健康、愉快的生活。
6、使用脚部止汗剂。止汗剂含有抑汗成分,能防止汗液产生,而香体剂只能帮你遮盖掉脚气,所以不要搞错了。在睡前喷一点止汗剂在双脚上,让里面的有效成分有充足的时间渗入你的脚部皮肤,在第二天发挥抑汗的作用,可别忘了在趾缝间也喷一。
