经历过手术的小伙伴们多多少少都留下了些许的痕迹——疤痕，那么我们今天来简单的了解一下她。
1. 疤痕组织
疤痕组织是人体创伤修复过程的必然产物，任何创伤的愈合都伴有不同程度的疤痕形成。随着内镜技术在我国逐渐普及，关节镜手术早已成为骨关节外科常规诊疗手段。
但在创伤愈合过程中，由于全身或局部及治疗等各种因素的影响，常导致异常的修复。影响患者体表，严重的侵犯相邻皮肤，妨碍相关器官或皮肤的生理功能，影响患者的生活，并带给患者严重的心理创伤。
通常去除手术疤痕可以采用以下三种方法：1、可以使用外用的疤痕药膏，用外用药膏涂抹在疤痕的患处起到很好的保湿作用，并能够软化结缔组织，淡化黑色素，从而改善美化疤痕的外观。并且对皮肤有很好的剥脱作用，令原有的表皮组织。
然而，疤痕挛缩、粘连、增生等情况均与早期正确的治疗方法有密切关系。
2. 疤痕粘连的危害
创伤愈合后，组织修复的过程中，由于全身或局部多种因素的影响，常出现疤痕组织的过度增生而形成增生性疤痕。增生性疤痕具有较强的收缩性，可使关节的正常解剖结构遭到破坏，导致创伤性关节畸形和功能障碍。
疤痕的成分是纤维蛋白，可以说，没有疤痕就没有创伤的愈合，她胶原的产生和沉积增加了伤口强度，从一般意义上来说是有益的。
理想的情况下，伤口愈合后，真皮组织不再增生，在6至9个月之后（通常1至2年），最终可形成肤色或白色、平坦的成熟疤痕，这样的“她”是皮肤创伤愈合的生理现象，不属于病理性疤痕，无需特殊治疗，但也无法避免。
如图：
1、姜汁：生姜汁能刺激毛细血管的循环，从而加快代谢速度，使痘印处的表皮尽快恢复正常机能，从而避免疤痕的不断生成。2、维生素E：维生素E（VitaminE）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是典型的抗氧化剂。、洁面后将维生素E。
但是在手术时，关节镜通道涉及局部解剖结构由浅至深依次是皮肤、皮下组织、深筋膜、髌下脂肪垫和关节滑膜层等，如若让她在制动的情况下自然生长，互相粘连，在伤口愈合后的6个月时间里（甚至更长18-24月），组织过度反应增生，那么最终将形成红色斑块状、或肥厚隆起的增生性疤痕。
如图：
(一)按摩法 用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。(二)姜片摩擦法 生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。(三)维生素E涂抹法 维生素E可渗。
或疤痕超出原始创面的边界，侵入周围的健康皮肤，形成瘢痕疙瘩。
如图：
手术疤痕的常用治疗方法有：1、植皮术 植皮祛疤就是在合适部位取正常皮肤，将正常皮肤通过手术方式对疤痕部位进行处理，从而达到去除疤痕的目的。植皮术祛疤痕方法多数用在大面积、较严重烧烫伤疤痕。2、传统激光 通过激光束的。
这样便会影响关节的活动度，关节的相对位置，肌肉的发力，颜色的暗沉，皮肤弹性的下降，活动时各层粘连的牵扯，运动时轨迹的变化等，从而影响角度和关节功能，甚至产生肿胀和弹响。
3.如何正确面对疤痕粘连
那么我们该如何正确面对疤痕的粘连呢？
1. 正确的意识
不要过度在意疤痕的美观，手术必然会留下伤口，不必遮遮掩掩，产生心理负担。在不影响功能的情况下也可选择手术或医美等手段祛除。
2.治疗的最佳时机
1、按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。2、姜片摩擦法：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。3、维生素E涂抹法：把维生素E胶囊用针戳破，取其。
如图：
4. 康复师手法松解
①以双手拇指按压在疤痕的两侧，双手朝相反的方向牵拉直到感受到阻力为止。（到紧绷时保持住，等松弛感产生，然后再次进行牵拉）
②双手拇指按压在疤痕线的一端或受限处的两旁。双拇指朝相反方向，以垂直角度牵拉瘢痕线，直到感受到阻力为止。
