过敏性鼻炎虽不是『绝症』，却胜似绝症…而其中最折磨人的症状就是：鼻塞不通气！
今天我们就讲讲鼻塞治疗的知识：
1、可以使用风油精让鼻子通气，在上嘴唇涂上少许风油精，或者是用棉签蘸取少量风油精涂抹在鼻孔处，这样立刻就会让人感觉到神清气爽，因为风油精的清香凉爽的特殊气味有利于通鼻子，而且还具有疏风清热的功效。2、可以使用姜条。
01鼻子快速通气小办法
02过敏性鼻炎怎么治？
01 3个小动作快速通气
动作一：侧躺看脚
动作要点：侧躺在床上，堵住的一侧鼻孔朝上，然后抬头，视线越过身体看向自己的双脚的位置，维持住20秒左右。
通气原理：侧躺后患侧鼻腔里的血液、炎性分泌物会流到另一侧，使患侧鼻腔内的压力减轻，抬头的动作也通过拉伸使鼻腔稍微扩大，缓解鼻塞。
动作二：拉伸筋膜
动作要点：首先双手背后，手指交叉、撑开并向后反转，双肩打开，一个动作马上让鼻子通气，挺胸、伸直手臂，然后尽可能地向上拉伸。坚持20秒左右，连续拉伸3组。
动作要点：首先双手背后，手指交叉、撑开并向后反转，双肩打开，挺胸、伸直手臂，然后尽可能地向上拉伸。坚持20秒左右，连续拉伸3组。
想要快速通气，快速缓解鼻塞的方法有：多喝热水、用手指按鼻头、新鲜橘子皮、葱白药棉、侧卧按摩法、热敷法。1、感冒之后要多喝热水，喝热水可以缓解感冒鼻塞。可以倒一杯热水放到鼻子下面，用热气熏鼻子，热气湿润鼻腔这样就可。
通气原理：通过拉伸手指—手臂—胸部的筋膜，刺激交感神经，从而起到一定的减少鼻部血管充血，缓解鼻塞的作用。
动作三：按摩穴位
动作要点：用手指按揉鼻翼两侧的迎香穴，或用手掌两个大鱼际，快速擦迎香穴，摩擦穴位一分钟至局部发热。
通气原理：迎香穴是人体腧穴之一，属于手阳明大肠经，按摩、摩擦该穴位可通经活络，从而缓解鼻塞。
02 过敏性鼻炎的治疗
无论哪种治疗，都建议没做过任何检查的患者先做一次过敏原检测，知晓并远离可能引起过敏的东西，是防治过敏性鼻炎最重要的原则！
而治疗过敏性鼻炎的药物，有很多种，每种有各自的特点和注意，需要大家分辨清楚：
最重要的治疗药物
鼻喷激素
NO:1鼻喷激素可以直接起到抗炎、抗过敏的作用，缓解黏膜充血肿胀从而缓解鼻塞。
鼻塞快通方法：1.麻黄碱类鼻喷剂；2.积极治疗原发病；3.局部热敷或蒸汽雾化。鼻子充血是上呼吸道常见的症状之一，许多过敏性鼻炎或慢性鼻炎及上呼吸道感染的病人都会有不同程度的鼻子充血，那一般情况下可采用麻黄碱类鼻喷剂。
常见药物 布地奈德鼻喷剂、糠酸莫米松鼻喷剂等
注意事项 鼻喷剂中的激素含量很低，喷一个月也就相当于口服激素1片的量，规范使用是安全的。
缓解症状 预防发作 抗过敏药物
NO:2 用口服或鼻喷的方式，使用抗过敏的药物，抑制鼻腔内的过敏反应，从而缓解相关症状。
常见药物 左卡巴斯汀等（鼻喷剂）、氯雷他定（口服制剂）
1、喷雾剂：每个药房都有售，这是每次鼻塞的首选。2、快速揉搓尾椎骨：如果在晚上无处买药或者喷雾剂，我们可以快速揉搓尾椎骨，直至发热。鼻子很快就能通气。3、侧卧：如果是单边的鼻子不通气，例如左边鼻孔不通，我们可以。
注意事项 在高发季节，可在过敏性鼻炎未发作前作为预防性使用。
缓解症状 改善睡眠 白三烯受体拮抗剂
第一种办法就是用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有就是把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。另外有一种不咋个雅观的办法，用手将尾椎骨搓99下，鼻子一定会通气。
NO:3 白三烯是参与过敏性鼻炎发病的主要介质之一，此药物可抑制白三烯的产生从而缓解症状。
常见药物 孟鲁司特钠片等
注意事项 白三烯受体拮抗剂可改善夜间症状，缓解睡眠障碍。
最迅速缓解 需谨慎使用 减充血喷剂
NO:4 减充血鼻喷剂可直接减少黏膜充血肿胀，可在最难受时迅速缓解鼻塞流涕症状。
常见药物 羟甲唑啉鼻喷剂、部分中成药制剂等
总之，去医院就诊，规范用药才是治疗过敏性鼻炎的根本！
