大多数产后妈妈会选择母乳喂养，因为她们知道让孩子吃母乳才是最可靠、最便利的选择。可是，一些产后妈妈奶水分泌不是很理想，手动吸奶器的使用视频，她们由于身体的原因奶水下来得很慢，自己的奶水根本满足不了宝宝的需求，看着宝宝饿得哇哇大哭，自己痛恨死自己了。
一些妈妈会选择找催奶师进行催奶，因为催奶师是用按摩的手法进行催乳的，不用吃药也不会担心有任何的副作用。其实，小编想要说的是，不用请催乳师，自己也可以通过按摩来解决问题的，接下来，我们一起来看看，催奶按摩的手法示意图，手把手教会你如何进行按摩催奶。
一、基本手法
1、促进乳腺管通畅：用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩。
2、使乳晕、乳窦变柔软：用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长。
3、加强泌乳反射：用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴。
正确开奶的方法如下：1、用手指轻扶刺激乳头，利用手指轻轻的按摩乳头，适当的给乳头一定的刺激。2、一定要用手指，然后慢慢地在妈妈的乳头的根部位置轻轻的揉，力度为舒适为止。3、在乳头上横竖各划一条直线，利用手指按摩的。
二、特殊手法
开奶手法一：首先提拉乳头20下，并在乳房上涂抹甘油、然后用拇指与食指挤压乳晕，先水平方向挤压，再竖直方向挤压，反复20次、接下来避开乳房的肿块，用四指从乳房边缘捋到乳头，每个方向都要向乳头捋一遍。最后在肿块处，用。
1、缓解乳汁淤积：一手呈"C"字形支托住乳房，并微微振动乳房，逐渐加大振动幅度；另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩。
2、消退乳晕及周围组织硬结：一手置于乳晕外测，拇指和示指垂直按压，另一手根据乳腺管走行，用挤奶的方法进行按摩，至使乳晕渐渐变软。
3、改善乳头短、平、凹陷者：进行乳头部的按、捏，同时对乳晕及乳管部进行按摩。
而且按摩也是有时间的，最好在产后24小时内、产后三天进行乳房按摩，这样有助于产后顺产产奶；还有就是喝催奶的汤水，最好在产后三天再喝催乳汤，因为前两天身体还没有恢复过来，喝太多的催乳汤容易造成乳管堵塞，也会造成资源浪费。
颐儿易的话：产后的妈妈或多或少会出现一些母乳方面的问题，什么奶水分泌少，下奶慢，奶水堵塞，奶结，乳房有硬块，奶水太多，回奶了，宝宝老呛奶等等。
乳房催乳按摩法：首先妈妈可以用双手全掌由乳房四周沿乳腺管，轻轻向乳头方向推抚，促进血液循环，疏通乳腺管。如果乳房上有硬块，就应该从柔软的部位推向硬块部位，直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番。
颐儿易一站式母婴平台”
1、木梳按摩手法，①用热水或葱汤薰洗乳房。②鲜蓖麻叶20克，水400毫升，煎服150毫升，趁热用布浸湿后敷乳。③将木梳烤热，平放乳房，上下左右轻轻揉按，反复数次。2、乳头催乳按摩法，用一只手从乳房下面撑住.用另一只。
