前段时间，牛奶配雪碧会中毒吗，朋友圈里有一个让人“惊恐”的传闻：牛奶和可乐一起喝会得胃结石。有人特意拿了牛奶和可乐现场做了实验，将少量牛奶倒入可乐瓶里，放置一段时间后，瓶子底部有大量沉淀颗粒物，而原本黑褐色的可乐，已经褪去颜色，变得清澈。那么可乐和牛奶到底能一起喝吗？真的会引发胃结石吗？
首先，牛奶的主要成分是蛋白质，只有在合适的pH条件下才会呈现均匀的液体状，而可乐偏酸性，会导致牛奶中的蛋白质发生变性，从而产生絮状沉淀。其实，即便不和可乐一起喝，牛奶在胃里也会发生沉淀。因为胃内有大量胃酸。牛奶进入胃肠道后，也会先接触胃酸而发生絮凝，然后才是进一步的消化吸收。所以，牛奶加可乐的反应本质上就是蛋白质的变性反应。可乐与牛奶在一起喝是不会引起胃结石的。
牛奶和雪碧一般不建议在一起喝。牛奶中主要以蛋白质、钙离子、氨基酸为主，而且雪碧主要是碳酸、糖分。碳酸饮料中的碳酸会与钙离子和蛋白质结合，形成碳酸钙结石和蛋白质沉淀，蛋白质沉淀会在肠道的堆积，容易引发腹痛、腹胀的。
虽然混着喝一杯可乐和牛奶不会危害我们的健康，但是我依然不建议大家混着喝，可乐这种碳酸饮料，能不喝还是不喝啦！
雪碧和牛奶不建议一起喝。牛奶富含蛋白质、钙和维生素，单纯饮用酸奶是对人体健康有益的，但是和雪碧一起喝，会造成牛奶的乳酸菌群被雪碧的碳酸化合物破坏，还会引起肠胃不适。牛奶作为一种富含钙质的食品，与雪碧这样的碳酸。
可乐，很多人把它称为快乐水。但是，当你了解它对健康的影响后，可能就不那么快乐了。
此外，可乐中含有的大量糖分除有损牙齿健康，容易造成龋齿之外，还会因为这些糖分，增加了很多热量摄入，长期饮用非常容易引起肥胖，而肥胖又是其它比如2型糖尿病、癌症、心血管疾病等其他一系列疾病的重要危险因素。而且，儿童青少年喝过多含糖饮料，还会影响其他营养素摄入量，而影响生长发育。
雪碧和牛奶不建议一起喝。 雪碧加牛奶会造成蛋白质的沉淀，牛奶酸奶里的蛋白质是最怕酸的，而碳酸饮料里就有酸，混合会有浑浊的絮状沉淀产生。并且牛奶是一种富含钙质的食物，与雪碧等碳酸饮料结合，碳酸会和钙结合产生碳酸。
所以，可乐这些碳酸饮料还是少喝啦，白开水才是最好的饮料，干燥的秋冬季节更加要多喝水哦。此外，别忘了，每天一杯奶健康又营养~
