宝妈们都知道在怀孕的时候，羊水对宝宝是非常重要的，但是在怀孕期间的时候，孕妇们多少会受到一些因素影响，出现羊水不足的情况。36周的时候小刘按时去医院体检，照B超后，缺羊水的10个征兆，医生却告诉小刘羊水不足，需要补充羊水，那么羊水不足有什么影响？羊水不足该怎么办？
羊水不足有什么影响？
怀孕期间孕妇的羊水主要是来源是孕妇的血浆，如果孕妇的羊水不足会导致胎盘不成熟，影响胎儿健康发育。
羊水不足有什么办法补羊水呢？
1.多喝水 2.补铁 部分孕妈妈羊水偏少是母体自身血容量不足所致，除了要加大自己饮水量和次数外，还要注重进行铁质元素的补充。多吃富含铁元素的食物。3.补充维生素和蛋白质 羊水偏少的女性可以适当多吃一些含有丰富维生素和。
快速补羊水办法：
1.多喝水，每天保证8杯白开水2000ml，孕妇也可以多喝牛奶，豆浆，汤水，青椰子水等。增加孕妇体内的血液循环，可以补羊水。
尝试使用羊膜腔灌注法，直接增加羊水量，羊膜腔内灌注疗法是在b超的引导下，用穿刺针经腹向羊膜腔注入适量的生理盐水，然后改善羊水过少的状况，
3.有些孕妇羊水不足是因为自身血容量不足导致的，这类孕妇们，除了需要补充水分之外，还要注意补铁，可以通过含铁元素丰富的食物。
也可多喝牛奶、豆浆、汤水等，增加孕妇体内血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，而达到增加羊水的目的;还可以使用羊膜腔灌注法，直接增加羊水量。
萌宝育儿小贴士：
羊水过少还有可能是伴随着其他的疾病，孕妇们千万不可以轻视，应当按时做好各项检查。
如果孕妇需要在短时间内增加羊水，也可以在两小时呢喝豆浆1000ml、牛奶500ml、水1500ml，但同样一段时间后就失效了。注意：孕妇羊水少应少吃西瓜、冬瓜等利尿的食物，以免流失水分严重。2.输液充氧 孕妇羊水少的情况较严重时。
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