鼻炎并不简单，根据发病原因可以分为好几种类型，减缓鼻炎的简单方法，很多人的体质就是过敏体质，再加上患上鼻炎，就成为了过敏性鼻炎。想要治疗过敏性鼻炎，在日常生活中应该养成一些良好的生活习惯，减轻过敏症状。
过敏性鼻炎要注意什么？这4大护理重点要做好
1、注意卫生
2、防止受凉
4、盐水清洗鼻子 大家是需要选好工具的，然后再将食盐和水混合，用棉签蘸取盐水清洗鼻孔，这样是能够有效的缓解鼻腔不适的症状，而且还能够起到消炎的效果。5、大蒜 大蒜也是可以治疗鼻炎的，将大蒜捣成泥状，然后挤出蒜汁，。
一般的过敏性鼻炎患者在感冒时会更加严重。而夏季因为受到冷热刺激而引起的鼻炎也是最常见的。所以即使在夏天，大家也一定不要过于享受空调带来的冷爽。在日常生活中，我们千万不要总是待在空调房里，空调房虽然是很舒服，但是一般空调房都是封闭的空间，空气不流畅会导致过敏性鼻炎。如果总是出汗，就一定要及时更换衣服，记得勤洗澡，防止受凉。
1、一般治疗：鼻炎的患者平时应该注意做好保暖工作，根据天气情况及时增减衣物，防止着凉引起呼吸道感染，同时要注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免辛辣刺激性的食物。2、药物治疗：如果是感染引起的鼻炎，可以遵医嘱服用。
3、清淡饮食
缓解鼻炎的方法1、保持室内湿度。在空气干燥的情况下，适当保持室内湿度，有助于鼻腔和气道黏膜保持湿润，预防鼻炎发作。2、用生理盐水洗鼻孔。这样能够暂时地清理掉鼻腔内有害物，缓解鼻部炎症。3、穴位按摩。患者可以通过反复。
4、适当的耐寒训练
