在对方提出意见的过程当中，不要使用否定性的词，我们在谈话的时候，有可能会出现一种情况，就是对方说出的某一个观点心里并不是很认同，或者，提出的某一种要求，你不一定那么愿意配合的，这个时候如果直接的拒绝，委婉又不失礼貌的拒绝，或者直接否定了，又会让对方不舒服，那么应该怎么去说呢？先给大家举一个例子啊。
在对方提出意见的过程当中，不要使用否定性的词，我们在谈话的时候，有可能会出现一种情况，就是对方说出的某一个观点心里并不是很认同，或者，提出的某一种要求，你不一定那么愿意配合的，这个时候如果直接的拒绝，或者直接否定了，又会让对方不舒服，那么应该怎么去说呢？先给大家举一个例子啊。
1、先赞美再用正当理由拒绝。比如你和某人在某件事情上存在异议时，你可以先肯定对方的想法，再用正当的理由来拒绝，比如你可以说你有太多事情要忙，没有时间腾出来做这件事。2、指出自己的难处委婉拒绝别人。比如某人来找。
我前段时间看了那个我是歌手，我是歌手里面，李健有一期，当时的张杰就跟李健飙歌。说：“健哥可不可以帮我再写歌，而且我之前还找过健哥写歌”，当时他们在闲聊，然后呢，李建就想拒绝，然后就跟张杰说：“张杰你的声音变高了哈”，张杰说：“是，这几年我的声音变高了”，然后李建说：“以前我要是给你写歌就委屈你了，我现在觉得你的声音还会变高，还会更好，所以我应该再等一等。”大家看，李建这个回答，明显表达了几个意思，第一，想要拒绝，他又先赞美了张杰，说张杰的声音变高了，补充地说明了对方在音乐领域的进步同时他抬高了对方，又表明了自己的意愿，说对方还会在进步，愿意再等一等。同时又明确的表达了想要拒绝的意思。
所以张杰也觉得啊，能感觉到你是想拒绝你，都这么给我面子了，我也不好在说什么，所以拒绝别人，一定是很有技巧的，而且我们在看李健的这一段话当中，没有任何一个不字，说不行不要，我不愿意，没有，但是呢，还有明确的让对方知道他是不愿意的。所以我们在沟通当中，我们要学会去，不用这种否定性的词，就能去拒绝一件事情。
委婉拒绝别人的方法如下：1、顺水推舟法 对于某些问题，我们可以巧妙地把对方设置在同样的情景之中。引诱对方作出判断，从而让对方明白自己的处境或意思，以巧妙地拒方的要求。2、主动出击法 比如你的同事每个月的月初都要来。
又例如，有朋友跟你说了某一个观点啊
或者当有人跟你提出一个要求的时候，你想说，我不愿意这样，不愿意接受你的要求，但是我又不想这么直接的去，伤害到别人，你就可以说，能不能再考虑一下，这件事情有没有可能，更合适的人去做，你告诉了对方你的意愿，其实是不想做这件事情，但你又没有直接的拒绝他说，我就不做。
如何委婉拒绝别人的表白，参考如下：1.否定自己 如果很干脆地拒绝她的表白，就会让两个人的关系非常尴尬，连朋友都没做，以后碰面也会尴尬。就可以用否定自己的拒绝理由，“我很想帮你，但是恋爱这回事我实在不擅长……”。
你用商量的方法跟他讲，说：我们可不可以考虑一下，也许有更合适的人去做
这就是在，沟通的过程当中，尽可能的不要去用否定性的词。
拒绝别人，首先明确几个大原则：1. 拒绝态度要直接了当太过委婉会让对方误以为你是在害羞或者矜持，很多人表白时已经做好了迎难而上的心理准备，你的犹豫或者拖延等于是在鼓励对方，搞不好人家还会加大马力奋起直追。不喜欢。
掌握沟通技巧，更好地与人交流。
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