很多人都受肠胃炎的困扰，经常会出现肚子疼、肚子胀、拉肚子的情况，会感觉非常难受。
肠胃炎临床上比较常见的是急性肠胃炎，往往是在进食不洁饮食，进食不当或者过于寒凉等食物以后发生，具体可以表现为胃脘部胀满、疼痛，以及恶心、呕吐，伴有肠炎的情况下会出现腹痛，腹泻。一般大便是水样或者是稀便，次数频多。
治疗上主要是去除病因。饮食一定要清淡。如果是酗酒或者是饮食过于寒凉可以避免酒精的摄入，以及进食温热的水，或者是食物来缓解症状。
急性肠胃炎，多是由于吃了腐烂变质，有毒或细菌污染了的食物所引起，多生发生在夏秋两季。因为这两个季节很容易不是受凉就是受热，所以容易诱发急性肠胃炎。或是同时一起吃饭的人，食物不洁同吃的人都会有相同症状。大多数。
得了急性肠胃炎要吃止泻药吗？
由于引起急性肠胃炎的原因大多是因为饮食不当，暴饮暴食或者是吃了生冷不干净的食物，所产生的腹泻和呕吐，除了是病症之外，还是人体的防御保护反应。
由于引起急性肠胃炎的原因大多是因为饮食不当，暴饮暴食或者是吃了生冷不干净的食物，所产生的腹泻和呕吐，除了是病症之外，还是人体的防御保护反应。
1.肠胃炎与细菌、病毒有关，我们生活中是由很多的细菌以及病毒的，一旦不注意，就会导致感染，从而引发疾病，常见的带菌有蔬果和食物包括熟或半熟的食物，未煮熟的鲜肉、鸡、海产、蛋、成长中的芽菜，还有葡萄球菌和沙门杆菌。
例如腹泻可以把毒素、病原体排出体外，所以在疾病的早期，尽量避免随意使用止泻药，这样就避免毒素和病原体过长时间停留在肠道，从而进入血液内，加重病情或延长病程。
另外还要尽量避免在呕吐的时候服用吗丁啉等胃肠动力药，因为急性肠炎炎患者的胃肠动力加快，如果使用吗丁啉等于火上浇油。
如何缓解日常的肠胃不适？
2、可以做一些中医按摩，在肚脐的两旁有两个止泻穴，也就是天枢穴，进行按摩。也是可以缓解急性肠胃炎的。
本病是胃肠粘膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。中医根据病因和体质的差别，将胃肠炎分为湿热、寒湿和积。
3、出现腹泻排便后，取坐位或者仰卧位，用手指的指端慢慢深压住肚脐左右两边两寸处的天枢穴。十分钟之后再慢慢抬起。
不过还是得提醒您，腹泻这事也是有大有小。如果您腹泻症状严重，出现发热，呕吐剧烈，不能进食，精神疲惫，乏力，萎靡，口干，心悸，还有脱水和感染症状的，应该及时到医院接受医生的诊断，进行正确的治疗。
为什麼会有肠胃炎？病因可以是细菌、病毒、农药、食物本身的毒素、食物和食物起的化学作用、或其他无机性物质污染等。细菌类的成因包括：最常见的是食物受细菌感染，再煮熟或半熟的食物，特别容易染有细菌。苍蝇和不合卫生的。
