在炎热的酷暑时节，出汗是为了调节体内的温度，而在寒冷的严冬，很多人却被双脚出汗的问题所困扰，止脚汗，这又是什么原因导致的呢?？，
首先要知道，出汗是一种正常的生理现象，可要是汗液大量分泌，特别是在气温较低的季节，这背后一定另有隐情。
此外，这还有可能是血液循环不畅导致的现象，因为在寒冷的气候中，人体的血管会出现收缩，这时血液循环会大受影响，下肢的血液回流出现障碍，无法将代谢物运送至肾脏，只能通过汗腺排出体外，这也就造成了双脚大量出汗的情况。
1.鞋用除汗剂。这是一种超市里都可以买到的东西，主要是用于鞋内。每天出门前10分钟，往鞋内喷洒一些，这样再穿上鞋出门可以有效的抑制脚汗的产生，而且可以让双脚感觉更清爽舒服 2.用爽足粉。在出门前薄薄的打上一层。
另外，从中医的角度来开，气虚、阴虚、脾胃失调的典型症状表现就是双脚盗汗，同时身体可能还伴随出现面部发热、失眠心悸、口干舌燥等诸多不良症状。
1.土霉素去脚汗 不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明:将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。2.盐姜水洗脚除脚汗 热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数。
再者，精神状态也会导致排汗的异常，紧张、焦虑、愤怒等不良情绪也是造成双脚大量出现的重要原因。
知道了原因之后，应该如何进行调理呢？下面就为大家推荐一些方式。
(1)白酒、葛根各15克，研末，用水煎后洗脚，每晚一次，连用5天，能使脚汗减少或消除。(2)留种用的老丝瓜瓤，晒干、去籽后就成了丝瓜络。再用重物压平，可剪成鞋垫，垫进鞋里既暖和，又有一定弹性，还能够去脚汗。(。
温水泡脚
对于因循环不畅所导致的出汗异常，泡脚无疑是最佳的解决方案。睡前用温水浸泡双脚，不但能促进血液循环，缓解汗脚的情况，还能提高睡眠质量。
中医调理
如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1～2片，可使半。
适量运动
每天坚持适量的体育锻炼，不但暖身强体，还能暖身强体，促进血液循环，改善双脚循环不畅的情况。
调整情绪
如上文所述，精神状态对我们的身体也会产生影响，调整好精神状态，保持积极平静的心境，避免长期处于负面情绪当中，也能很好地防止排汗异常的情况。
饮食调理
冬天，被双脚出汗问题所困扰的人们，可以尝试上述的调理方式，一定能有效地缓解症状。
