坐姿 一拳一尺一寸
正确坐姿对笔画长短，方向的准确性，把字写好更有帮助，对眼睛和健康生长更有帮助。
头正身直足平：头放正，不能歪着斜着头；身正，标准的握笔姿势图，身子也要放正不能侧着、卧着或弓背；足放平，脚平放在地上，不要翘腿垫脚。
头正身直足平：头放正，不能歪着斜着头；身正，身子也要放正不能侧着、卧着或弓背；足放平，脚平放在地上，不要翘腿垫脚。
正确的握笔姿势：1、右手拇指在笔杆的左侧，比食指稍靠后，食指在前偏右，这两指紧夹笔杆。中指在食指上面，用第一个关节托在笔杆，无名指和小指在中指后自然弯向掌心。2、笔杆向右后方倾斜，紧贴在食指的第三关节与虎口。
眼离纸面一尺：眼睛要离纸面有一尺的距离，不能靠太近，也不能离太远。
正确的握笔姿势要做到以下几点：1、拇指第一关节腹面右偏上接触笔杆2、食指指尖偏中指方向一侧，在拇指触点更接近笔尖位置，食指和拇指直接不可紧靠，要有一点距离；3、笔杆接触中指指甲下部，第一关节线偏上的位置；。
胸离桌缘一拳：胸不能依靠着桌子，也不能离桌子过远，以一拳的距离为宜。
手腕手臂摆放
写字发力，手腕手臂肌肉起着不可或缺的调节作用，同时提供稳定的支点让发力更稳定准确。
手掌背部与手臂是自然弧度过渡，不能完全一条线，不能手腕内勾，否则干扰笔画书写。
常见错误的手臂摆放
1，手腕内勾。
2，手臂横放。
1、错误握笔姿势：拇指左半侧握笔，突超食指成横塔型。2、正确握笔姿势：拇指右半侧握笔，右上指尖对食指。3、错误握笔姿势：笔杆靠于虎口。4、正确握笔姿势：笔杆靠于此，不靠于虎口。5、错误握笔姿势：食指成3段弯曲。
3，手腕放在桌子边缘。
纸张摆放
应该遵循习惯，将纸张摆在略微偏右。（具体可因人而异，如果习惯了中间也可，但不可摆在偏右边过多，长时间会影响身体生长和眼睛斜视习惯。）
拇指食指自然捏住笔，中指抵住笔，无名指和小指顺势放在中指下面；笔尖直向前，不要竖着也不要内斜，并且笔尖到手指的距离是一寸；笔杆倾斜靠在食指关节处，不要把笔杆靠在虎口处。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要。
纸张歪斜
正确的握笔姿势是：食指跟中指夹笔尖端30mm处，笔尾端靠于虎口，然后拇指压住笔，适当用力压住笔。无名指和小指依次抵靠住中指，与拇指力道相抵，手心虚空，笔杆与作业本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。在写字时。
好啦 今天的练字小技巧就分享到这啦，大家有什么想要了解的问题欢迎评论
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