每次看到身边的朋友生了一模一样的双胞胎后，总是会忍不住多看几眼，教你怎样才能怀双胞胎，相信大部分备孕夫妻都想要一次生俩吧，这样不仅能减少生产痛苦，还能一次怀俩，这是件多么美的事情啊。看着人家生双胎这么容易，自己不免也想要双胎了。那么，怀双胞胎真的这么容易吗?下面我们就来看看吧。
其实想要怀双胎除了基因问题，这几点也很重要。
1. 找个有双胞胎基因的老公？能否怀上双胞胎遗传的基因主要是母亲，不过，由于我们对双胞胎的选择权实在不好掌控，所以，还是想想我们能做的事情吧。虽然，因为父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率较低，但总比没有强！风险指数。
1、基因问题
想要怀上双胞胎可以利用试管婴儿，一般医生在做试管婴儿时，为了保证卵细胞的质量，都会选择多个卵细胞的，这时如果女性身体可以使两个胚胎正常发育，而自己有特别想要双胞胎，那么就可以让医生保留两个胚胎的，这样就可以怀双胞胎。
想要怀双胞胎，一般都是家族基因和妈妈自身的排卵决定的。如果家族里有过怀双胞胎的女性，那么，怀上双胞胎的几率就会比普通人高很多。研究表明，夫妻能否怀双胞胎，主要跟女性遗传基因有关系。
1、只有女性一个月有2个卵泡排出，同时和精子结合，这样就可以怀双胞胎。但是女性一般每个月，只有一个卵子排出，如果是人为的使用促排卵的药物，这样不但会对卵巢造成过度的刺激，还会导致头晕、恶心、肝肾功能的损害等。2。
其实，基因的问题很难说，也有学者表示怀双胞胎跟基因没有关系，只跟女性排卵有关。但是仔细想想，女性排卵也是受身体激素、健康程度等影响，而这些也与遗传有关，所以就跟家族双胞胎遗传基因有必然联系了。因此，那些家里有人生过双胞胎的女性，就庆幸自己带着这种“说不清”的双胞胎遗传基因吧。
2、饮食调节
01 寻找具有双胞胎基因的伴侣 一般而言，双胞胎的遗传性是比较大的，自己家族中有双胞胎的兄弟姐妹，自己相对常人而言，自然生双胞胎的机率要大的多。02 调节自己的饮食 在自己备孕的阶段，适当的调节自己的饮食习惯，。
影响排卵的因素，很多一部分跟女性的饮食有关。据瑞典某研究机构发现，如果女性备孕期间吃叶酸，怀上双胞胎的几率，比那些不吃叶酸的女性要高差不多1倍。这可能是叶酸在某种情况下促进了女性排卵的次数，所以出现了双胎或者多胎的现象。
3、人为干预
怎么能生双胞胎的方法 1、找个有双胞胎基因的配偶 一般来说，女性每个月只排出一个卵子。如果一次排出2个卵子，并同时受精的话，生双胞胎的机会就变大了。如果女性本身是双胞胎，那么生育双胞胎几率就高达1.7%，远远高于男。
