马上过年啦,鸡蛋虽然不是年夜饭的硬菜主食。但是,对于家中有小孩和老人的,无论年前还是年中,都会购买一些鸡蛋储备着,毕竟,我们大人可以大鱼大肉海吃天喝,但是,对于消化能力弱一些的老人与小孩,吃点易消化的鸡蛋,这对于他们来说,是比过年还开心的事情。但是,对于鸡蛋的购买,你真的会吗?
今天,小哥就抽时间给您唠唠。
好鸡蛋这样挑
第一:看!
看光滑度
外壳越光滑越好,表面越干净越好,管理规范的鸡场会将表面污垢的鸡蛋挑出,尽量减少挑选表面摸起来粗糙的蛋壳,表面粗糙的蛋,鸡的营养搭配不足,体质差,容易携带细菌。
看颜色
母鸡蛋道在肛肠内下方。
如果是白蛋,越白的越新鲜, 红蛋则越红越新鲜。如果蛋的颜色呈现暗黑色建议不要买,母鸡下蛋的蛋道,因为这样的鸡蛋存放的时间比较久。,
看大小
小颗的鸡蛋大多为新鸡生的蛋,浓稠度比较好,而过大的蛋则为老母鸡生的蛋,浓稠度则不够。可以选择约60公克的鸡蛋,是比较均匀的蛋,这样的鸡蛋,鸡的身体状况良好,营养丰富。
当母鸡蛋道的蛋下不出来时可通过手术进行助产。首先洗干净右手的食指,并用酒精棉消毒,涂一些凡士林或植物油或石蜡油,将手指伸入母鸡泄殖腔至输卵管内。再插入1根橡皮管,向鸡蛋周围注入少许石蜡油或植物油,用食指将鸡蛋向。
闻鸡蛋演示中
听鸡蛋演示中
可以的话,买鸡蛋还是尽量买经过饰选、盒装的洗选蛋,有生产标示和保存期限,有具体生产厂家及可溯源地址的鸡蛋,吃起来也比较安心。
标准盒装鸡蛋
鸡蛋的保存方法:
1.冰箱保存,用湿布擦干鸡蛋表面防止细菌及其他脏物质,待晾干工,方可进入再放入冰箱。
冰箱存储鸡蛋演示中
2.常温保存,将鸡蛋放在通风、阴凉处,用蛋盘覆盖装填,冬天可保存45天,夏天可保存30天。
鸡蛋保存示范中
3.保存鸡蛋时要把大头朝上摆放,防止变质和营养流失。
鸡蛋保存示范中
想找到母鸡的蛋道,非常的简单,因为母鸡还是一种非常原始的生物,他们并没有独立的生育的蛋道,母鸡下蛋的地方也叫做泄殖器也就是母鸡排泄的地方,也是它们下蛋的地方,只要将母鸡的屁股翘起来,就可以很清楚的看到母鸡下蛋。
4、不要把鸡蛋与葱、姜、辣椒等散发的强烈气味的食物放在一起,这些食物的气味会通过蛋壳上的气孔渗入鸡蛋中,加速鸡蛋变质。
5、从冰箱中取出的鸡蛋要尽快食用,不能久置或再次冷藏,因为鸡蛋取出后在室温下会“发汗”,小水滴中的细菌和微生物会很快透过蛋壳深入蛋液内层,所以这个时候的鸡蛋已不能保质,要马上食用。
食用鸡蛋演示中
常见的鸡蛋误解
误解1:土鸡蛋比较营养?
解答:
因为鸡的身体后部只有肛门与外面相互连接,若要检查母鸡的蛋道,可轻轻按压其肛门下面的腹部,让肛门外翻即可观察到。
不一定。主要还是看鸡的健康状况,就算有比较多的营养素也只是微量,摄取的营养成分是差不多。不过大多数台湾正统的土鸡都不会生蛋,所以会下蛋的土鸡都是经过改良型的,生的蛋也比较小颗。
土鸡蛋展示中
误解2:每天只能吃一颗蛋?
解答:
吃鸡蛋演示中
如果真的喜欢吃蛋,也尽量避免吃蛋黄,不过两个蛋的蛋白,蛋白质热量等于一颗蛋,如果在热量上有要求,在食用上要特别注意,建议还是均衡饮食最好。
误解3:鸡蛋生吃比较补?
解答:
不会,不建议吃生鸡蛋。生鸡蛋内有大量的沙门氏杆菌,生吃容易造成肠胃道发炎。而且生鸡蛋的蛋白,含有抗生物素的成分,会抑制生物素,当摄取大量的生蛋白,就会影响到生物素的吸收,缺乏生物素会造成皮肤炎、脱毛、末梢感觉异常等症状。但只要煮熟后抗生物素的成分就会消失,熟蛋营养跟生鸡蛋一样,所以没有生吃鸡蛋的必要性。
基本上煮到全熟就可以,煮得越久反而营养流失越多。
1、一般来说鸡蛋有多长,蛋道就有多长。鸡蛋平均长度为5.0CM,所以蛋道的长度是5.0CM。2、鸡的生殖系统不同于胎生哺乳动物。母鸡每25小时左右排卵一次,只有左侧卵巢和输卵管发育,受精卵排出母鸡体外后未达到孵化临界程度。