近日,登上热搜,引发了上万人的讨论,网友对视频里的能够消除鼻塞的动作异常感兴趣。
一秒通鼻子,“这两个动作可以有效缓解闭塞症状。但是只能暂时缓解,治标不治本。”针对这个缓解鼻塞的动作,上海市徐汇区中心医院呼吸内科副主任医师李俊表示是暂时有效的。那么,造成鼻塞的原因有哪些?鼻子不适,洗鼻是否可以缓解?
鼻塞产生的原因有哪些?
让鼻子通气的最快方法有:1、方法一:热传递。找出吹头发用的吹风筒,打开热风二挡,对着鼻头吹热风,闭紧嘴巴,用鼻子使劲吸热气,然后用嘴巴吐气,反复半分钟。风筒可别靠着鼻头太近,不然会有灼伤鼻粘膜的风险。吹完热。
造成鼻塞的原因主要有四点。第一,鼻腔结构改变可引起鼻子不通气,如先天性发育或后天性外伤引起鼻中隔偏曲导致鼻塞。第二,鼻炎会造成鼻塞的症状,有鼻塞现象出现时,需要考虑是否患上了鼻炎。第三,鼻腔外侧的软组织水肿、肥厚也可引起鼻塞,这就是临床上常见的鼻甲肥大症,它多半是感冒初期并发的病症,或长期患慢性鼻炎所致。第四,鼻腔有异物,也会出现鼻塞的症状。
1、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,使挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。2、左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻,按揉双侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除。3、将三寒堂鼻易宁滴几滴在不通气的鼻子里面,鼻子就会。
鼻子不适就洗鼻是否正确?
想要快速通气,快速缓解鼻塞的方法有:多喝热水、用手指按鼻头、新鲜橘子皮、葱白药棉、侧卧按摩法、热敷法。1、感冒之后要多喝热水,喝热水可以缓解感冒鼻塞。可以倒一杯热水放到鼻子下面,用热气熏鼻子,热气湿润鼻腔这样就可。
哪些措施可以缓解鼻塞?
第一,睡觉时找一个舒服的睡眠位置,当大家鼻腔有问题时不建议使用高枕头,容易导致呼吸不畅。
第二,可以反复按摩鼻翼边上的迎香穴,改善鼻塞。
第三,多爱护鼻子,遇到雾霾天或灰尘天时戴口罩,有助于增加鼻腔内湿润度。
最重要的是,及时就医,找到病因对症治疗。
受访专家:上海市徐汇区中心医院呼吸内科副主任医师、达医晓护医学传播智库息息相关栏目主编李俊
1、喷雾剂:每个药房都有售,这是每次鼻塞的首选。2、快速揉搓尾椎骨:如果在晚上无处买药或者喷雾剂,我们可以快速揉搓尾椎骨,直至发热。鼻子很快就能通气。3、侧卧:如果是单边的鼻子不通气,例如左边鼻孔不通,我们可以。