戴了一段时间眼镜后，近视度数又增加了，这是许多近视患者的苦恼，由此很多人得出结论：长期戴眼镜会使度数加深。这种说法对不对呢？视力下降的真正原因是什么？一起听听医生的解答。
戴眼镜会加深近视的度数吗？
其实，近视度数的加深和戴眼镜没有直接的关系，主要是和用眼方式尤其是近距离用眼太多相关。
一旦近视了，度数就会逐渐增加吗？
近视的程度不会一直增加。一般在成年后近视度数就会稳定，但也有些人对近距离工作特别敏感，如果不注意用眼方式，近视度数也可能加深。
1、规范用眼习惯：平时减少看电子产品的时间，避免用眼过度，规范看书、看手机的姿势，使书本和电子产品与眼部保持合适的距离，避免近视度数加深；2、药物治疗：可以在医生指导下使用阿托品滴眼液，可以在一定程度上放松瞳孔括约肌。
近视度数高的原因有哪些呢?
近视眼控制度数的方法有以下几种：第一，避免用眼过度，不要在光线不好的地方看书，在看书的时候，眼睛不要距离书本太近；第二，要坚持做眼保健操，可以在休息的时候做眼球的运动，可以使眼球以上下左右的方向匀速转动十圈。
如何控制近视度数不再增长？
1、经常做眼保健操：眼保健操能够有效预防和治疗近视，特别是经常用眼的白领和在校学生，应该每天定时做眼保健操。2、双手搓眼：手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。3。
转自央视财经《职场健康课》
