人体的运动主要是通过肌肉收缩来实现的，那么肌肉是如何收缩的呢？
首先我们来了解一下肌肉，人体肌肉共有639块，639块肌肉分别名称，主要分为三种：平滑肌/心肌肉/骨骼肌，其中骨骼肌约600余块，平滑肌主要构成内脏等和心肌不随人的意志收缩（要不然您想让心脏停他就停那就麻烦了），所以称之为不随意肌，骨骼肌主要分布躯干四肢，可随人的意志舒缩，故称之为随意肌。这里我们主要讲一讲您能管住的肌肉也就是骨骼肌。
首先我们来了解一下肌肉，人体肌肉共有639块，主要分为三种：平滑肌/心肌肉/骨骼肌，其中骨骼肌约600余块，平滑肌主要构成内脏等和心肌不随人的意志收缩（要不然您想让心脏停他就停那就麻烦了），所以称之为不随意肌，骨骼肌主要分布躯干四肢，可随人的意志舒缩，故称之为随意肌。这里我们主要讲一讲您能管住的肌肉也就是骨骼肌。
人体全身的肌肉有639块，上肢分布的肌肉数量较多，形态细长，屈肌比伸肌发达，有利于手的劳动功能。下肢肌肉群是支撑和移动身体的器官，分布的肌肉数量比上肢要少，但粗壮有力，由于人的各种动作主要靠四肢肌肉群，所以四肢肌肉。
那么神经是如何引起肌肉收缩的呢？其实支配肌肉的神经通常含有感觉和运动两种神经纤维，感觉纤维主要是传递痛温觉和本体感觉，运动神经纤维主要感受肌肉的纤维舒缩变化，从而调节肌肉，运动神经末梢和肌肉纤维之间建立突触（就像手拉手一样）连接，神经末梢在神经冲动到达时，释放乙酰胆碱引起肌肉纤维的收缩。
人体全身的肌肉共约639块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。大块肌肉有2000克重，小块的肌肉仅有几可。一般人的肌肉占体重的百分之35--45。肌肉内毛细血管的总长度可达10万公里，。
健康小科普，仅供参考
1.人全身到下共有639块肌肉。每一个人都有肌肉，在我们的日常生活当中只有有肌肉的人，他们才能够是一个正常的人，因为一旦当我们的肌肉萎缩了之后，会发现我们不管在任何时候行动都是有问题的，我们人体的各种运动都是要由。
