小编长了好多好多好多年以后才学会感冒时把鼻涕清出去
并且小编一直认为大家跟我一样将鼻涕吸回鼻腔——“吃鼻涕”还有一种奇怪的人类小编边打字边脑补画面差点没忍住——
我们人体通常每天都会产生上百毫升左右的鼻涕，而有一部分的鼻涕水分会蒸发掉，于是就会形成干结的鼻屎，其他的部分就会被我们吞到肚子里面。我们的鼻腔黏膜上长着纤毛，而这些纤毛会从前往后摆动，而鼻涕也就会被往后送到咽部。
这种奇怪的人类
由于气管发炎或是肺部不舒服而出现痰液
因为没带卫生纸，又不能在公共场所吐
所以也只好忍住硬把这口痰吞进肚子里
本来应该排除掉的鼻涕与痰液却被自己给收回体内这样的行为到底健不健康，会不会让人生病啊？
让我们来认识一下鼻涕与痰液这两个“熟悉的陌生人”吧！
鼻涕是鼻腔内的黏液，功能在于保护呼吸道，但如果是因为感冒等原因，鼻涕流到肚子里会怎么样，让鼻腔内的分泌物（鼻涕）增多，就会影响呼吸的顺畅。至于鼻涕的主要成分包括水分、无机盐、少量糖、脂肪、蛋白质、少量脱落的黏膜细胞、吸附的灰尘和空气中的化学物质等。而在生病时大量细菌会寄生其中，是使鼻涕呈现黄色或绿色，而且变得浓稠的原因。
黄色痰液有细菌感染，红色或黑色则是痰中有血
至于痰液，则是肺部及支气管等鼻腔以下的呼吸道黏膜所产生的分泌物，用来将包含尘埃、病毒、过敏原等异物排出体外的黏液。痰液正常的颜色应该是透明色或白色。如果痰液呈现黄色，即表示有细菌感染的迹象。若是带绿或棕色，几乎可以确定肺部或气管已发炎。如果痰液呈现红色或黑色，就表示痰里有血，那可能是肺结核或其他严重疾病的征兆。
鼻涕吸回去或把痰液吞下去对身体好不好？
因为我们吸回去的鼻涕大部分会透过食道进入胃部，而酸硷值达到PH2的胃液具有强酸的弱能，几乎可以消除鼻涕里所有的病毒和细菌，所以当我们把鼻涕吸回去之后，都不至于有什么异状。
有结核病的病人千万不要将痰液咽到肚子里，结核杆菌这种耐受恶劣环境特别强，有少量幸存的结核杆菌最后会进入肠道，最终形成肠结核，导致病人出现长期低热、消瘦、盗汗、反复腹泻等症状。
结核病五分筛查法
如果分数超过五分就要警惕结核病的可能了！应尽早去医院检查！
身体虽然有自洁能力，痰也并非想象的那么脏，但长期吞咽还是会对身体造成影响的，所以还是把它吐出来的比较好。
可是在吐的过程中，我们一定要注意方法，千万别随地吐痰。
最好的方法还是用纸巾包裹住嘴将痰吐出扔掉，这样能避免痰与空气的接触，防止病毒的传播。
但是实在吐不出来，咋办？
痰本身是人体正常的津液代谢过程，如果肺脾肾三脏中任何一个部位出现病变，人体正常的津液都有可能变成痰。日常生活中，很多人会遭遇“吐痰不畅”的难受和尴尬，尤其是老人和孩子，甚至需要在别人的帮助下才能将痰排出。
拍背
痰咳不出来的时候，可以选择拍背的方式使痰液咳出。
具体做法
一侧手为空心掌，运用手腕的力量，从肺底部从下而上、由外侧想内侧的拍背，拍打时要听到拍击音，代表方法正确，但需要注意拍背时掌控压力。
朋友，把鼻涕吸入肚中是不会对人体有好处的，如果真的有好处，那你以后不要敷鼻涕了，直接把鼻涕吃进去，跟那些小孩一样把鼻屎抠出来吃算了。只能说把鼻涕吸进肚子里面并不会对人体造成什么影响。这是因为鼻涕吸入肚子里面。
饮水
有害 如果是纯的鼻涕当然是没问题，毕竟是自己分泌出来的。但一般鼻涕中一定会有灰尘和细菌在里面，所以最好不要吞鼻涕。特别是生病感冒的时候。
痰咳不出来，很有可能就是痰液粘稠，黏在气管壁上。
鼻涕吞下去并不会对人体有害。但是因为鼻涕中存在细菌，因此吞下鼻涕有可能会引起胃肠道细菌失调的情况。所以建议尽量不要将鼻涕吞下去。另外，如果存在结核病等一些疾病，是不可以将鼻涕吞下去的。如果出现鼻炎的症状，建议。
变换体位
痰咳不出来的时候，可以变换体位。
具体做法
如果患者原来是平躺着的，可以坐起来，通过体位的变换，震荡气管壁上的痰液，使得痰液咳出来。
企业回严重反复的口腔溃疡发生原因是综合的，与环境、生活习惯都有关系。遗传、体质等因素也都是存在的。如果反复发作可以去医院做个检查。您的口腔溃疡发病，可能与饮食、生活习惯、情绪等方面都存在很大的关系。如果口腔内疼痛不适，可先使用紫竹牌。
有效咳嗽
当痰咳嗽不出来的时候，要会进行有效的咳嗽。
具体做法
呈坐位，双脚着地，多次缓缓进行腹式呼吸，深吸一口气后屏气。然后像吹口哨一样通过口腔呼气，再深吸气后屏气3到5秒的时间，从胸腔进行短促有力的咳嗽后，再张口咳出痰液。tui~
附赠1个痰液小TIPS：
如果你吐的是粘性脓痰液，可能和气管炎、支气管炎、肺脓肿、肺结核等疾病有关，如果痰液同时还伴随臭味，那可能和厌氧菌感染有关。
如果痰液颜色像铁锈一样，则考虑肺炎链球菌感染；如果恰好是你喜欢吃的巧克力色，那就可能就和阿米巴原虫感染有关了，能写的有很多，春春就不一一列举了。
最后，真心希望随地吐痰的人越来越少吧，为了你和周围人的健康，也为了清洁人员方便清扫。
