几乎所有人在日常生活中都会遇见鼻出血，尤其是儿童。约有四分之三的儿童至少发生过一次鼻出血，往往造成家长的恐慌。其实，多数鼻出血无需过度担心，但不能忽视的是，快速止住流鼻血小妙招，它也可能是某些全身性疾病的一种表现。，
鼻子为什么会出血？
鼻腔表面有一层黏膜覆盖，平时负责维持鼻腔呼吸、调节温度等。黏膜内有血管，当血管破裂就会造成鼻出血。血管破裂主要有鼻腔局部因素和全身因素。
止鼻血可以通过填塞鼻腔、使用止血药物、调整头部位置等方式达到止血效果。1.填塞鼻腔一旦有流鼻血的情况，如果周围能够获取海绵、纸巾或其他洁净柔软的可以充当填充物的物体，可以将这种物体裁剪或揉捏成与鼻腔大小相当的体积，。
鼻腔局部因素主要指鼻腔及其周围的炎症（如过敏性鼻炎、鼻窦炎）、外伤（挖鼻、用力擤鼻、摔伤等）、畸形（鼻中隔偏曲等）、异物（儿童常见）等，还有少部分由肿瘤引起。
只要是能引起血压增高、凝血功能障碍或血管变脆的病因，均有可能引起鼻出血。常见的包括服用抗凝药物、高血压、血友病、白血病、再生障碍性贫血、尿毒症、肝衰竭等。如果反复鼻出血，不能忽视上述全身疾病的可能性。
鼻出血了怎么办？
鼻出血的治疗一般遵循“急治其标、缓治其本”的原则。流鼻血时切莫惊慌，保持镇定，先自行估计出血是否严重以及出血量。多数流过鼻血的人尽管会反复出现轻微的出血，但一般家庭护理或仅仅观察即可。
若擤鼻后见涕中带血丝，塞入鼻腔的纸巾或棉球有血丝或鲜血，或者鲜血自前鼻孔滴下但速度不快、不连续等情况，可能是由于天气干燥、慢性鼻炎等导致鼻腔黏膜充血、变薄，再加上挖鼻、用力擤鼻、剧烈打喷嚏等导致黏膜糜烂、损伤而出血。有时还会发生鼻腔小血管瘤反复破裂出血，大多在同一个位置，尤其在打喷嚏、用力屏气或者提重物时易发生。
1、勾中指快速止鼻出血:鼻子流血时,只要自己两只手的中指互相一勾,即可在数十秒内止血。幼儿不会中指互勾,大人用中指勾住幼儿的左右中指,同样可止血。2、当流鼻血时,可用毛巾浸泡冷水敷前额,即可止血。3、香油防治流鼻血。
当出血量不大时，患者正确的做法是，不要慌张，略微前倾低头，用拇指和食指按压鼻翼10至15分钟，通过指压可以压迫出血的血管，减少出血，在出血的鼻孔一侧前端塞个棉球再按压，效果会更好。还可以用冷毛巾敷前额或者后颈部，通过冷敷收缩血管，减缓出血。止血后可视情况再去医院进一步检查和治疗。
1、勾中指快速止鼻出血：鼻子流血时，只要自己两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血。幼儿不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血。2、刺儿菜根可止鼻血：将一把刺儿菜根用白布包好把。
如何预防鼻出血？
宋小乐 刘娟 张帆 余洪猛
