冬补阳气是中医强身健体、防治疾病的原则之一，正确赶酒火手怎样抓火，一些老人通过食疗来补阳气，但有时食物也不是很合自己胃口，又或者有过敏反应。那么该如何才能补阳气来提升正气，从而抵卸寒气呢？其实中医也有很多自己的特色疗法，可以助你补阳气。今天，将为你介绍“烧三火疗法”之一的“打火酒疗法”。
打火酒疗法是一种自然疗法
温经络 祛风散寒
人们长时间受风寒侵扰，就容易出现风寒腰腿痛、肩部疼痛、肌肉麻木等问题，特别是时下人们由于长时间处于空调房内，更加剧了这一现象。聂斌解释，传统的中医疗法多数都比较和缓，起效较慢，但是“打火酒疗法”利用酒的辛温之性、火的热灼之力，火挟酒势，酒借火力，再加之施术者拍打身体、手法、劲力的共同作用，零距离直接作用于人体各穴区，瞬间激发经脉之气，快速达到温阳散寒、行气活血、平衡阴阳、调整脏腑功能的作用。
赶酒火就是将药酒或白酒倒在浅碗中，用火点燃，施术者以手蘸取正在燃烧的酒，快速地在病人患病部位搓、擦，利用，酒和火的温通作用来治病的一种方法。赶酒火疗法适用于跌打损伤后的青紫肿痛，在疼痛部位用酒火不断地搓。
四种常用滋补药材介绍
黄芪补气
酒精的火焰温度低，可以在手上来回搓，但不可以停着不动，否则也会烧伤
功效：强心、提升阳气，可预防感冒、增强免疫。
1.火疗法是利用白酒点燃产生的温热作用与按摩疗法的有机结合，从而达到疏通经络气血的功用。此方法不仅可用于治疗躁关节扭伤所致的痕血肿痛，还可用于风寒湿痹，腰背酸痛等，均有非常好的疗效。又因其在治疗过程中，其刺激量。
做法：较适合用于汤品，将黄芪与所有食材一起下锅熬煮至少30分钟，建议搭配寒性、凉性食物，如黄芪冬瓜汤。
向酒精中加水的原理是，酒精燃烧的热量使水蒸发并吸收部分热量，而火焰的温度主要在外部火焰中，而外部火焰不在火焰下面。问题可以用医用酒精试一试，找一盘倒酒精点火，用很快的手粘住酒精，把粘酒精的一边向上粘。火焰温度由。
提醒：便秘燥热者不宜。
枸杞补血
功效：补血及明目，有助降血糖、血压、胆固醇。
做法：可加入汤品或菜肴，易腹泻虚寒体质，建议搭配温性、热性食物入菜；易便秘燥热体质，应搭配寒、凉性食物，汤品或菜肴快做成后再加。
提醒：勿单独服用，以免虚寒者愈寒、燥热者愈热。
核桃温阳
功效：补肾助阳、润肠。
做法：可加入汤品或菜肴，建议与寒性、凉性食物一起入菜，如核桃烩百合，汤品或菜肴做成后再放入核桃。
提醒：易口烂的燥热体质者，勿单独食用核桃。
黄精滋阴
功效：可润肺止咳、滋补脾胃，具有凉润作用。
很简单，在手上沾上酒精，尽量多一点，然后对着火晃一下，以最快的速度把火移到另一个地方并且及时灭火。因为活的根部的温度不高，所以可以防止烫伤
做法：较适合用于汤品，将黄精与所有食材一起下锅熬煮至少30分钟，建议搭配温性、热性食物。
提醒：因性质寒凉，较适合燥热体质者。
