2021年元旦过后，新冠疫情的再次“袭击”，给全国人民带来了不小的挑战，作为全球控制疫情最好的国家，怎样消除口气臭，面对这次“突袭”也有着相当丰富的应对经验。不少朋友也自觉带好了口罩。但是戴上口罩虽然隔绝了病毒，却发现了另一大困扰——口臭。
据统计，全球约有10%~65%的人曾患有口臭，在中国，口臭的患病率为27.5%。
所以，你口罩里有臭味，多半是你自己的。
不少人纷纷表示不可能，每天都刷牙，怎么还会有口臭呢？
有效去除口臭的方法：\x0d\x0a1、喝柠檬水\x0d\x0a喝开水可以让我们的口腔湿润，而柠檬味酸，可以刺激我们的唾液分泌，在开水中加一片柠檬可以去除因口干、口腔食物引起的口臭问题。\x0d\x0a2、嚼花生\x0d\x0a。
口腔里的臭味主要有两个来源
口源性口臭
非口源性口臭
这类型的口臭是邻近口腔组织的一些疾病而引起的口臭，如扁桃体炎、萎缩性鼻炎等，这些会产生脓性的分泌物，从而发生口臭的情况；另外还有胃炎、消化腺溃疡等，都可以导致口臭，还有一些疾病，如白血病，或是体内维生素缺乏，或是出现重金属中毒等，这些都会导致口臭的，只要去除病因就好。
当然，除了上述的两种口臭的主要来源，生理性口臭也是很常见的，最常见的就是吃了一些刺激性的食物，如生大蒜、洋葱、蒜苔、韭菜等，都会引起短暂性的口臭，另外一些健康的人出现口臭，和不良的口腔卫生习惯也有关，如每日坚持早晚刷牙，从而导致舌背的菌斑增多或是牙缝中残留的食物经细菌分解后出现臭味。
如何控制口臭？
养成良好的口腔卫生习惯。饭后刷牙并使用牙线，或至少每天2次，每次刷牙2分钟。
嚼无糖口香糖。嚼无糖口香糖可以帮助刺激唾液分泌，这有助于清洁牙齿和牙龈，并预防口干。
1、刷牙：如果患者在日常生活中没有良好的洗漱习惯，可能会由于食物残渣、汁液等在口腔中发酵以及滋生细菌产生分泌物而出现口臭的情况。患者应当养成餐后漱口、早晚刷牙的良好习惯，清理口腔中残存的食物残渣、细菌等，从而缓解口。
戒烟。改掉吸烟的习惯，可以让你的口气更加清新。
使用抗菌漱口水。每天漱口1~2次有益于牙齿和牙龈和清洁，而且可以杀灭口腔中的异味细菌。
洗牙。洗牙能有效地去除牙龈上牙石和牙菌斑，可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况。如果你是因为牙结石刺激压迫牙龈，引起牙龈出血肿胀而发生的口臭，或者是牙周病引起的口臭，洗牙均有一定效果。但是对于非口源性口臭，洗牙就没有显著效果了。
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怎样去除口臭小方法3 1、饭后用水漱口能帮助我们迅速消除口臭,恢复口气。许多人产生口臭的原因在于口腔内存在食物残渣,餐后漱口可帮助我们清除口腔中的食物残渣,有效改善口气。2、服用抗菌漱口也能帮助我们恢复口气。抗菌漱液。
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怎样除口臭去除口臭的小窍门有哪些：1、柠檬水——除口干造成的口臭饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。2、刷舌——除舌苔细菌造。
