1、戒糖，不喝饮料，皮肤会变细腻
2、每天涂身体乳，最好固定一个味道，又香又白
你想变帅，我有几个办法，你就试试看。1.每天睁大眼睛1小时，过了几天，眼睛自然会大了些。你实在忍受不了你就多看书，眼睛也会大的。2.说话要注意，不说粗话，也不要结巴、假壮（比如：铁石心肠 假壮：跌石心藏。
3、养成睡前热水泡脚的习惯，好处多
男生变帅的方法如下：1、告别熬夜，早睡早起。熬夜眼袋太大还水肿真的丑。2、早晚刷牙，少抽烟。3、发型是提高颜值最快的方法，选择—款适合自己的清爽发型，颜值不够的就不要尝试什么头发过长的发型了。4、每天除早晚洗。
4、牙膏上加盐，牙齿会越来越白
5、防晒真的非常重要
6、即使爱美也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
7、个子高会超加分。
8、觉得还可以冉吃半碗饭时，离开餐桌
1.经常捏鼻梁，鼻子会变高。2.每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中。持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深。效果很好，但要坚持，对眼睛浮肿的男生不适用。3。.
9、用刮板配合身体乳或者精油刮腿，可以瘦腿
怎么能让自己变帅呢？怎么能让自己变帅呢？首先要有一个好的外表。其次，要不断提高自己的水平。3：不断提高自己的水平 帅哥很多时候取决于自己的水平，不断提高自己才能让自己变得更帅。帅哥的定义是男性外表俊朗、英俊。
10、眼霜用起来，二十岁以后就要注意眼周肌肤了
11、前一天准备好要穿的衣服，做个精致的男孩
12、饭后不要立即吃水果，应放在饭前吃
13、早睡早起，养成规律的作息、规律的三餐
14、早晨喝蜂蜜，晚上喝酸奶
01 禁欲 想要变帅，禁欲是第一步，很大男性朋友仗着自己年轻，身强力壮就克制不住自己的性欲，手淫过度会导致皮肤快速变老，身体素质变差，两眼无神，给人看上去一副萎靡不振的样子，所以要克制自己的欲望；02 换发型 为什。
15、容易长痘的肤质一定要少吃奶制品和甜食、勤换枕套被套床
16、晚餐无碳水坚持两星期就会瘦，最好养成习惯，要重视早餐多过晚餐
