今天来浅谈精油的14种使用方法：
1.香薰
方法：滴入香薰机、香薰炉、扩香木、扩香石、扩香竹、棉花团、纸巾、车载中使用
优点：方便、易操作、坚持使用、长期有效
功效：a.净化空气，精油按摩怎么用，清新环境，营造氛围，改变心情，顺畅呼吸。 b.藉由各种扩香的器具，将植物精油的气味扩散至各个空间，使人体的嗅觉感受进入到大脑，使精油改善身体机能并调和心灵。
2.吸嗅
方法：滴一滴精油在手中，揉开，扣住鼻子，深呼吸，进入肺部，丹田（演示）
优点：简单、快速
3.蒸汽
功效：接着水蒸气的蒸发，将滴入热水中的精油分子带出，透过口鼻的嗅吸，使呼吸道黏膜吸收，将精油的疗愈效果带到全身。
4.喷雾
方法：将5-8滴精油加入装有50毫升的净水喷雾瓶中，作为室内环境清洁，户外防蚊虫喷雾。
用法：将2-3滴精油滴在面纸、手帕或手掌上嗅吸，或打开精油瓶盖子直接吸嗅。功效：可50%左右吸收精油，最直接。对保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。常用精油：薰衣草。
例如：茶树杀菌，喷床单被罩，衣物上，好精油不留污渍。
5.配合护肤时使用
方法：a.滴一滴精油在纯露中，配合面膜纸使用；
b.或者有喜欢自制面膜的也可以加一滴；
c.或者是滴在水、乳液、护手霜中，配合日常护肤应用。
企业回云南白药牙膏的生产获得了国家质检总局生产许可。那么云南白药牙膏有哪一种可以美白的吗?云南白药牙膏具有帮助减轻牙龈问题(牙龈出血、牙龈疼痛)、修复粘膜损伤、营养牙龈和改善牙周健康的作用。目前市面上销售的有几种，分别是薄荷香型，留兰香。
功效：针对想要达到的疗愈效果，选用合适的精油，添加其中以达作用。
6.点涂
用棉签沾取，点涂在痘痘处（茶树），蚊虫叮咬处。
7.涂抹
1、直接吸入 将1至3滴精油滴在手帕或纸巾上，以鼻腔直接吸入，通过精油香气的吸入，达到舒缓和放松精神等作用。2、按摩 将单方精油与基础油按比例制成护理按摩油，以按摩的方法使精油充分渗透皮肤，达到舒缓、净白、紧致等美。
方法：将纯植物精油调和植物基底油后使用于患部。
功效：植物经过萃取后得来的精华，是属于高浓缩的液体，藉由植物油的稀释以及协同，可以让精油发挥更大的效果，涂抹于患部可达到其疗愈的效果，是很直接的使用方式。
8.按摩
浓度低于3%，1滴精油（0.05ml），基础油：荷荷巴油，玫瑰果油，葡萄籽油。
公式：1%=1滴精油+5ml基础油
2%=2滴精油+5ml基础油
3%=3滴精油+5ml基础油
方法：将纯精油调和植物基底油后，运用手法按摩身体各个穴位。
功效：利用精油分子小的特性，藉由按摩使精油透过毛孔、汗腺等管道，进入皮肤底层，渗透到微血管，经过血液循环达到全身的放松及疗愈。
9.泡澡
9、自己动手将洁面皂切小块,融化后滴入精油(柑橘类的精油都可添加)调匀,然后再倒入模具中等待冷却,冷却后又是一块新的洁面皂。 二、香薰用途上 1、泡澡时在香薰炉内滴1~2滴精油做香薰,笔者喜欢用蜡烛香薰灯,仙女们也可以使用电。
方法：a.将精油与植物基底油调和后，涂抹于全身后再泡澡；
b.将精油添加分散剂混合，加入油温热水的浴缸中，再进去泡澡。
功效：藉由全身沐浴的方式，以促进全身的循环，改善寒冷的身体，并帮助恢复元气。
准备一盆温热水,滴入5-6滴精油,再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟,可治疗肌肉酸痛,促进血液循环,手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润,秋冬季节使用效果更佳。方法八:洗发护发 洗发时,将约2滴的精油加入洗发液,均匀涂抹于头。
10.局部浸浴
功效：利用浸泡时的温度，帮助患部的代谢，以及精油的吸收疗愈。
适用时机：泌尿道感染、痔疮患者、手脚病冰冷。
11.敷包法
方法：多使用在受伤的肌肉骨骼关节处，将5-8滴精油加入冷水或者热水中，搅拌均匀后，将毛巾放入水中吸收精油后，将水分沥干后，敷在患部。
功效：藉由精油冷敷或者热敷达到患部滴舒缓。
12.芳香漱口
方法：将1-2滴的精油滴入水杯中，混合均匀后直接漱口。
功效：针对口腔问题的个案，运用芳香漱口来达到疗愈。
13.口罩扣
方法：将精油滴于口罩扣内，使口罩内香气清新。
14.精油项链
能量场，谈客户时，需要杜松、雪松、薰衣草
注意事项：
1.过敏测试（尤其是敏感肌、有过敏史的）：手腕内侧，耳后涂抹。
2.光敏性精油（柠檬，甜橙，佛手柑），避光使用。
3.特殊人群（如孕妇，哺乳期，高血压，癫痫患者）使用前咨询医生或者专业芳疗师。
4.长期重复涂抹，可导致皮肤过敏（？）。
精油按摩配方：
1.柠檬1滴+15-20滴椰子油。淡化色斑，对油性肌肤有收敛平衡作用。
2.薄荷1滴+迷迭香2滴+5毫升基础油。做脸部按摩紧致面部轮廓。
3.薄荷1滴+薰衣草1滴+5毫升基础油。按摩太阳穴和额头缓解头疼。
4.甜橙1滴+丝柏1滴+20毫升基础油。脸部按摩改善细纹，补水美白。
5.甜橙1滴+柠檬1滴+20毫升基础油。全身按摩，促进发汗。帮助肌肤排毒。
6.甜橙3滴+薄荷1滴+甜杏仁油10毫升。消化不良，按摩消化腹部。
精油泡浴泡脚配方：
薰衣草2滴+薄荷2滴+丝柏2滴，缓解酸痛疲惫。
甜橙3滴+天竺葵3滴+薰衣草2滴。加速新陈代谢。
1、按摩：最经典的使用方式是按摩。取精油适量于掌心位置，搓热后按摩面部皮肤，按摩手法可以参照日常护肤的手法。按摩次数每星期在1~2次就好，不要太过频繁。使用的按摩精油可以是自己稀释后的单方精油，也可以是多种精油配。
尤加利4滴+薰衣草3滴，消除疲劳，放松，消除负能量，增加抵抗力。
普达湾精油非常推荐大家入手！
100%的纯植物精油（包装上有100% pure essential oil) 没有任何的稀释和添加。
有机认证(产品获得USDA美国有机认证或ECO欧盟有机认证），从种植环境到精油萃取都有很高的品质保障！
包装是15毫升，性价比更高，市场好多都是5毫升和10毫升的。
市场上很少有的高品质精油
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