本 期 导 读
母亲节表心意，不在贵重，贵在懂心，有没有发现妈妈的面庞，都悄悄地爬上了色斑，今天聊聊，如何运用中医「驻颜术」，为妈妈们美容祛斑。
1、白醋水祛斑，制作白醋水的方法十分的简单。倒入一茶匙的白醋在容器里，再倒入20毫升的水。把白醋和水充分调和之后，就可以使用这些白醋水进行清洁脸部了。每天早晚各一次，坚持使用，还能嫩白肌肤，消除斑点，使皮肤变得光洁。
何以为「斑」：身体失调的一个结果
前阵子微博有个热搜话题叫。
我在网上也经常看到很多妈妈们在讨论色斑的问题，的确生育后，那个一脸净白的新手妈妈的脸就会出现斑点，妊娠斑、黄褐斑都冒出来了，这可怎么好？
无论是老年斑、黄褐斑、色斑，都是一种色素沉着，是从身体内部慢慢地长出来的，所以中医在改善斑块的过程，需要坚持，会比较慢，但相对安全一些。要快速祛斑，目前主流的方法比如激光、美白针，花费不少，而且部分有可能损伤真皮层。
它是一个症状，是身体失调的一个结果，症状的背后就会有其病机和病因，拒绝上「斑」，8种祛斑小偏方，为什么会长出来，可以从这三方面来看：
老年人这种现象特别明显，会全身出现老年斑，大家可以观察一下60、70岁老年人的老年斑。而文章开篇说的，为什么90后也会出现老年斑，原因也是一样——压力、身体透支，导致肾气不足了。
且，妊娠斑也多属于这类。
如何祛斑最快最有效方法1 敷——苹果面膜 苹果去皮切块，捣成泥状，再加适量鲜牛奶后敷于脸上，10-15分钟后用热毛巾洗净即可。隔天一次，20天为一疗程。长期使用可使皮肤细滑白嫩，还可消除或减轻皮肤暗疮、雀斑、黑斑。
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NO.2 情志不爽，有些抑郁不开心。中医认为情志内伤，肝气郁结，思虑过度，就会导致气机逆乱，不能上荣于面，黄褐斑、黧黑斑就出来了。
《外科大成》说，「黧黑斑多生于女子之面，由疑事不决所致。」
NO. 3 受风邪所致。很多青春期的小朋友会长出雀斑，这是因为风邪外博所致。多是由于身体内热重，青春期发育的时候想得太多了，过食辛辣食物，血热与风邪相博，阻于经络中的细小的脉络，气血不能上荣肌肤，长出雀斑。《医宗金鉴》指出「内火郁于孙络之血分，风邪外博，发为雀斑。」
雀斑又多与遗传基因有关，白种人的青春期多长斑就是典型例子，这是难以根治的。
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1、淘米水祛斑。其实在我们的日常生活也有很多祛斑美白的方法，像是用淘米水，因为其中富含了很多的“水溶性维生素”以及“矿物质”，这对于祛斑来说，是一个无刺激又很有效的方法，既能防止细胞老化，又可以强化肌肤的抵抗力。
黄褐斑要内调节，内美容
既然雀斑难以根治，我们来看看妊娠斑、黄褐斑的中医治疗方法。这两种斑其实算同一类斑点，主要分为两种情况：
一是气滞血瘀导致的。主要伴随有急躁易怒，胸胁胀痛，善太息（即叹息），舌质暗苔薄白，脉沉细。这种肝郁气滞的情况比较明显。
为妈妈煮一碗：牛肝粥
原料：牛肝400克，菊花15克，白僵蚕10克，白芍10克，茯苓20克，丝瓜30克（选成熟的，带有丝瓜络的丝瓜），大米半碗。
1、柠檬片祛斑法将柠檬切片放入容器中再放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。隔天拿出两片即可泡水饮用。柠檬含丰富的维生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，并有部分美白的效果。2、茶水祛斑晚上洗脸后，泡一。
做法：将所有药物放入一个布包，与牛肝和大米同煮，煮半个小时即可。每日吃两碗，吃10天。
图片非牛肝粥，网络图片，图源：摄图网
二是肝肾阴虚导致的。伴腰膝酸软，倦怠无力，身体羸弱，舌红苔少，尺脉沉。这种情况可以先吃六味地黄丸。
再吃一些食疗方。比如：
1、白醋盐水：美白祛斑 这个方法其实是白醋混合水洗脸的升级版，操作也很简单，把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐、水比例大概是9：3：1，混合好以后把干净的毛巾放进去浸透，然后拧干擦脸，早晚各一次，对美白祛斑。
南瓜祛斑粥
蛋醋溶液美白祛斑 将新鲜的鸡蛋洗干净，然后放在一斤的优质米醋里，大概等一个月左右，蛋壳融化掉之后就可以使用了。食用的方法 取出一汤勺醋蛋液，再加点温开水饮用即可，每天坚持喝一杯可以消除你面部的斑点。蜂蜜柠檬面膜 。
原料：南瓜3小块，菟丝子15克，女贞子15克，何首乌15克，黄精15克，枸杞子10克。
做法：将所有食材放入锅中煮上半个小时后喝汤
疗程：每日喝1次，喝2周。
图源：摄图网
以「白」涂敷 祛斑驻颜
上述是内调法，为子女者，在重大节日（比如今日母亲节），显摆一下厨艺，既体现关心又能在妈妈心里面加分，实乃两全其美之策：）
中医领域里，祛斑驻颜又何止于食膳内服？内服加外用，这样美白祛斑效果更快。（容易过敏的人不适合使用以下方法，请注意。）
白醋涂抹
用白醋对上等量的水，每天晚上睡前，用化妆棉片浸湿白醋水，敷脸上有妊娠斑的地方，敷10分钟，不用洗脸，直接睡觉即可，过程会有轻微的刺刺的感觉，是正常反应，第二天出门一定要涂抹防晒霜，带上口罩防晒。白醋与水的比例是1:1，推荐用量是5毫升白醋兑5毫升水。
在《论语·为政》写道：「为人父母者不知医，谓不慈；为人子女者不知医，谓不孝。」
「女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。」
祝，天下母亲，母亲节快乐！
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