血管硬化可以通过建立良好的生活方式和药物治疗来改善。
1.良好的生活方式，血管硬化能恢复吗，从饮食上来说要清淡饮食，低盐低脂，少摄入油炸类食物，多食高蛋白、高纤维、高维生素食物。从运动上来说，多做有氧运动如慢跑、游泳、骑行车，提高血液循环可以缓解血管硬化。另外不要熬夜和抽烟喝酒。
1.良好的生活方式，从饮食上来说要清淡饮食，低盐低脂，少摄入油炸类食物，多食高蛋白、高纤维、高维生素食物。从运动上来说，多做有氧运动如慢跑、游泳、骑行车，提高血液循环可以缓解血管硬化。另外不要熬夜和抽烟喝酒。
调整饮食、适量运动、药物治疗能稳定斑块，避免斑块脱落、血管被堵死。但是，这些措施并不能真的让血管变软，完全避免血管堵塞。所以，经医生明确有「血管硬化」的，一定要听医生的'、按自己的情况定期体检，及早发现病情加重。
2.药物治疗，血管硬化很多人是由于血脂过高对血管内皮的损伤，可以在医生的指导下服用降血脂的药物，如他汀类药物阿托伐他汀。
有血管硬化，一定要尽早进行调脂、稳定斑块治疗，可以考虑服用他汀类药物治疗。
还有可能是由于高血压，高血糖等因素对血管的慢性损伤，如果存在这些情况可以在医生的建议下使用降压药物，降糖药物治疗。抗血小板聚集药物如阿司匹林有助于预防动脉粥样硬化引起的心脑血管血栓并发症。
血管硬化的主要原因是高血脂及体内自由基过多氧化反应过度。易引起中风，必须尽早采取措施阻止其进一步发展。指导意见：先吃一个星期 可能会好点只能改善症状.真正只有阻止硬化发展.应多吃蔬菜和水果.少吃动物脂肪。.
如果存在基础疾病造成的血管硬化，需经过专业医生诊断再进行防控。
1.3、血管硬化的时候,患者应该放宽心态,并且少操心,同时需要避免生气的情况出现。1.4、日常饮食少吃含糖量高的食品、水果等,少吃煎炸类的东西。1.5、适量运动,早睡自然醒,保证良好的睡眠是最有效的调养方法。1.
出现血管硬化，需积极就诊，遵医嘱合理治疗，药物需在医师指导下合理应用
一旦诊断为动脉硬化，要特别留意血糖、血压和血脂等指标，尽量控制在正常范围内。这里要提醒的是，一旦诊断为动脉硬化，血脂的达标值就要降低，换句话说，对血脂的控制要更为严格。而目前，很多医院血脂检查报告中，给出的“正。
