听说瘦脸是提升颜值最简单的方法，如果你不打算整容的话，瘦脸的确是最直接也最简单的能让你变美的方法。今天小编就给大家分享八个瘦脸最有效的方法。
瘦脸按摩
手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动；脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩即可；另外，下颚至锁骨部位，也可于涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。
高温沐浴
最有效的7个瘦脸动作，我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法，同样也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，沐浴时间以20分钟为宜。
每天脸部运动
让脸变瘦的饮食
3、沐浴瘦脸法 沐浴不仅可以清洁身体，还是一种很好的放松身体方式。在沐浴的时候由于温度比较高，这个时候身体血液循环也会加快，此时配合按摩脸部可以达到很好的瘦脸效果，值得一试。4、利用矫正工具 现在市场上有一些可以帮助。
每天至少要喝800ml清水喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水，可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁；如果用咖啡、茶、苏打水或水果汁来替代清水，其补水效果不能等同于800ml清水，还可能带来你计划之外的热量。
多吃能排水的食物
每天至少吃3个水果和3两蔬菜
瘦脸离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。
让脸部迅速恢复原有的紧致。4、沐浴法：高温沐浴是瘦身的好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
不要喝酒
少吃盐
1、冷水洗脸。在早上的时候需要使用收缩水或者是爽肤水以及瘦脸面霜，起床后洗脸时，使用温水与洗面奶清洁脸部，之后改成冷水冲洗，对脸部的血液循环有刺激的作用，达到收缩毛孔的效果，也会使皮肤更加的紧实。不过要注意不要用。
