俗话说：一白遮百丑。
即使不甘心，也不得不承认：白了真的会让人更可爱、更美、更显气质！
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问了一圈编辑部的小哥哥小姐姐，几乎每个人都为了变白折腾过。
可很多人都说：明明注意了防晒、清洁，用了很贵的美白产品，皮肤怎么才能越来越白，为什么还是觉得皮肤暗沉发黄，简直痛到无法呼吸。
今天咱们就来讲讲如何高效美白。
其实你不黑只是没做好这一步
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很多人都有这样的困扰，为什么我身上挺白的，可就是脸显得暗沉发黄？
每个人大臂内侧或大腿内侧往往是最白皙细腻的地方，也是你皮肤能达到的一个最好状态。
所以你真的不是天生黑，是没保养好才变黑的！
生活中你是否也有这样的经历：刚洗完脸做完保湿时是很白，没过一会儿脸又「黄」了。
这其实是因为皮肤被氧化了！
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所以想要变白，除了做好最基础的清洁、保湿和防晒，很关键的一件事就是：抗氧化和去黄！
那可以怎么做呢？
选择更为安全有效的美白产品，能帮助延缓抗氧化的过程或祛除脸上的「黄气」，从而达到美白的效果。
常见护肤品中美白抗氧化成分有：维生素 C 、维生素 E 、烟酰胺等。
下次在选美白产品的时候，要注意看成分表上的抗氧化成分及相应的浓度哦～
配合基础护肤，坚持使用，说不定就能白回最初的自己。
把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了. 将苹果去皮切块或捣泥,然后涂于脸部。
护肤路上少踩坑教你绕开毁肤误区
护肤是一件需要坚持的事，日积月累才能看到效果。但每个人的肤质不一样，遇到的皮肤问题也会千差万别：
为什么我坚持防晒还是变黑了？
天天敷面膜，皮肤就会变好吗？
脸上的斑斑点点有什么办法彻底消除？
动不动就几千、上万的贵妇护肤品，效果真的很神奇吗？
……
上面的每个问题，其实都能讲出一篇文章的东西。
为了帮助大家科学护肤，丁香课程团队联合多名专业医师，耗时半年，为大家奉上一门年度大课：
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专业—— 老师不仅要请皮肤科专家，还要请护肤品研发专家。
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怎么样才可以让皮肤变白1 1、防晒。 无论如何都有注意防晒，紫外线对皮肤的伤害很大，不仅仅是变黑，还会变老。物理防晒是最有用的方法，比如打伞，戴帽子口罩，穿防晒衣等等。当然防晒霜也需要涂，多做准备准是好的。
「定制」
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有时候，身体的健康状况也会影响皮肤。
像这类女性健康相关的小知识，每位女性都该懂一点。
为了帮助每位女性更了解自己，呵护自己的健康，丁香医生联合复旦大学附属妇产科医院主任医师邹世恩老师，联合制作了《女性健康必修课》。
每天早晚将面部清洗干净后涂保湿乳，坚持一段时间皮肤会逐渐变白。2、先天遗传导致皮肤黑，通过饮食或皮肤补充水分都很难改善，建议到医院美容科，通过激光美白或注射美白针等方法使皮肤变白。3、随着年龄的增长皮肤老化，也会。
痛经怎么办？
白带发黄正常吗？
「下面」松了，怎么紧回来？
瘙痒有异味怎么办？
……
从常见的月经、白带、私处护理，到子宫、卵巢「保养」、宫颈癌筛查……这里统统有答案。
1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题)，效果不错，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。2、用草莓炸成。
女性常见健康问题的用药、护理，在家就能自己马上处理，也不用一遍遍跑医院了。
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