自制脱毛膏15种，建议你多吃一些坚果和种子食品，因为此类食物可增加人体对维生素e的摄入，而摄入丰富的维生素e能让乳房组织更富有弹性。多吃一些海带，不但防病治病，更有利于乳房健康发育。平时可以吃一些木瓜，适量喝一点啤酒，等对丰胸都有效果。
睡前自己按摩一下。很有效果（要坚持）。
保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。
具体方法：
蜜蜡脱毛适合于手臂、腿部、液下和胸部的体毛。将蜡均匀涂在皮肤上，蜜蜡要紧紧贴往皮肤，以便能将汗毛全部粘住，然后盖好纱布，以拉扯的方式把盖在皮肤上的纱布扯起，把毛发连根拔除。一次可以去掉一大片毛，即使再长出来。
1.一只手放于头后。另一只手由内向外围绕胸部做按摩，觉得肌肤微热后，换手再做另一侧。
让乳房变大的补料
只要你照着以下的菜单烹调，交替吃1个月，咪咪就会慢慢慢慢……大起来了唷！
猪尾凤爪香菇汤
材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许作法：
1.香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。
2.猪尾切块并氽烫。
3.将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。
专家的叮咛猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错唷！
花生卤猪蹄
材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量作法：
1.将花生洗净，备用。
1、去除腿毛的可以选择刮毛的方法。因为刮毛更加的快速有效，而且操作也比较简单，但是刮毛的时候也要注意正确的方法以及力道，因为刮毛是使用刮毛刀的，所以有时候掌握的力道不正确操作不对，就可能会刮伤皮肤，刮毛之前要。
2.猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
1、用刀片进行刮除。虽然效果快，但是在刮完后很容易长得更长更粗。2、也可以用脱毛液，将毛发和去毛膏来进行去除。3、用蜜蜡脱毛，就是用有粘性的蜜蜡粘住腿毛一并撕除。4、激光脱毛。如果想要永久性脱毛，可以选择激光。
3.将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。
4.最后加入适量的盐即可。
1、采用刮胡刀或者剃毛器。这种方法只要在家里就可以操作，比较简单。而且它不但可以清除腿部汗毛，甚至对腋下、手臂等处的毛发也可以清理。2、使用脱毛的药品，这个方法和剃毛器效果类似，只能保持一段时间，过些日子，腿毛就。
专家的叮咛花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！
归耆鸡汤
如何去除腿毛3 1、刮剃法：去腿毛，可能众多女性朋友，一开始都会选择刮剃法。因为看到男士刮胡子，方便快捷，又无痛感。工具也简单，一个小小的刮胡刀就可以了，现在也有很多是女性专用的刮刀，样式可爱也很小巧，一般5-。
材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗作法：
1.先将鸡腿洗净并切块。
2.再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
3.接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。
专家的叮咛当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。
牛奶麦片
材料：牛奶、麦片各适量
作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
专家的叮咛富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。
木瓜炖鱼
材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许作法：
1.先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
2.再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。
