怎样看出长头发，如何重新长出头发？比较直接有效的方法就是植发。植发可以改善脱发，让没有头发的地方重新长出新头发。那么下面就为大家介绍一下新头发长出来需要多长时间，并分享给大家一些让头发长快点的方法。
植发后多久会长出新头发？
头发有自己的生长周期（从头发更新到衰老的时间称为头发周期），分为：生长期、休止期和退化期。
1、可以多吃一些有助于生发的食物，比如说可以多吃富含铁的食物，头发生长过程中的需要铁的合成，头发健康的生长，补铁非常的重要。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯。
正常的头发每天生长0.27~0.4mm，头发长长也指日可待，植发的效果也是可预见的。
怎样让头发长快点？
1、保证头发良好的营养供应：多吃含优质蛋白、维生素、微量元素丰富的食物，有利于头发增长；2、中医调理：吃具有滋补肝肾、养血生发的食物或者药物，比如黑芝麻、黑豆、枸杞、坚果、首乌等，对头发的生长有一定益处；。
如何才能让头发长得快一些呢，只有健康的头发才能长得快速和粗壮，那么日常的头发保养是不可或缺的：
1、坚持每日多梳头，掉发就会有所改善。
多梳头不仅对头发有一定的清洁作用，还可以促进头皮血液循环，改善头皮环境，加速头发生长。
2、按摩头皮，放松精神。
按摩头皮，可以促进头皮的血液循环，让毛囊可以更好吸收营养，对头发生长有一定的促进作用。
3、选择适合自己发质的洗发水。
根据自己的发质类型去选择适合自己的洗发水，不仅可以保持头皮清洁，还可以改善头皮环境，促进头发生长。
4、保持良好饮食和作息。
头发的主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。所以日常生活中可以多吃一些蛋白质、钙、鱼类及深色的果蔬食物。当然作息上也要避免经常熬夜。
1、按摩头皮：如果想长头发，可以经常按摩头皮，经常梳理头发，促进头部血液循环，刺激毛囊生长。一般来说，可以长头发，但效果并不明显。2、食物调理：可以多吃黑芝麻和黑豆等食物进行调节，可以改善体内微循环，从而促进头发生。
