【新手妈妈】问：
“喂奶3个月了，结果乳房变得一边大一边小，一边有奶，一边几乎没有奶，软绵绵的，而且两个乳房的差距也越来越明显，一边是A罩杯，一个是C罩杯……这可怎么办啊，断奶之后能改善吗？”
【爱丁褓培训老师】答：
“其实很多女性都存在着两边乳房大小不对称的情况，只不过怀孕前不是很明显，到了产后，乳房胀大，两者的差别就明显起来。
还有些新妈妈因为总习惯用左手（右手）抱孩子，或者因为某一种姿势比较省力，所以总用一侧的乳房喂奶。
结果，经常被宝宝吸吮的乳房，乳汁分泌的越来越多，不经常被吸吮的一侧变得越来越小，接下来我们一起来看看如何预防以及改善大小奶？”
如何预防大小奶？
从一开始哺乳时，新妈妈就要采取正确的喂奶方法——两个乳房交替喂，先喂一侧，吃完后再喂另一侧，下次喂奶时要调换一下程序。
1、自体脂肪移植丰胸，从身体脂肪层较厚的腹部、臀部等部位，取出脂肪，注射较小的一边来调整乳房大小。2、针对个别脂肪层较薄的女性，也可以通过假体隆胸术来调整胸大小。5.未婚年轻女性乳房一大一小，这类女性乳房不对称的。
如果宝宝只吃空一侧乳房就饱了，妈妈要将另一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。
如何改善大小奶？
原因1：
妈妈奶太冲让宝宝本能躲开
这种情况通常从2、3个月开始。
妈妈来奶阵时，流量大，流速快，就是我们所说的“奶太冲”。
胸一边大一边小怎么按摩，有的妈妈两边流速不一样，一边奶速冲，一边奶速缓，有的因为两侧乳房结构有差异，先天如此，有的是后天被宝宝吃成流速差。
当两边奶速不同时，宝宝可能会不喜欢更冲的一边，因为太冲的奶会让宝宝吞咽不舒服。
纠正：
换一个可以减缓奶速的哺乳姿势
每天做15分钟，也可找一本有重量的书用小乳房一侧的手拿着书向前向外及左右伸展，以扩展胸部肌肉。每天做1次。在扩大小乳房的一侧时也应顾及另一侧，以求两侧平衡发展。扩胸运动：伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于。
例如可以采用半躺式，可以利用重力作用，有效缓解奶速，让宝宝吃得更开心。
半躺式的具体做法:
原因2：
左边和右边的抱姿不一样
当新手妈妈第一次尝试抱孩子时，可能一侧抱得更顺手，宝宝更舒服，另一边没有意识到姿势的差异，躺在怀里的宝宝可以感觉到差异，影响孩子吃奶或者衔乳姿势。
这时，婴儿可能不想在这一侧吃奶。
如果宝宝没有产伤，母乳两侧的流速也没有显著差异，但宝宝选择了一边，那么首先要了解抱姿的差异。
纠正：
如果你暂时找不到左右两侧的区别，你也可以尝试改变母乳喂养的姿势。
例如，半躺式，侧躺式等。
只要宝宝心情好，你就可以尝试新的姿势，成功最好，失败也不强迫，迅速停止，防止反复尝试引起宝宝烦躁。
原因3：两侧存在吸吮体验差异
有时是否舒适在于乳房本身。
如果母亲的乳房经历了严重的堵奶，乳腺炎，出奶不畅；或者一侧乳晕感觉更硬，会让宝宝觉得吃这边的奶“感受不好”，所以挑边。
婴儿没有产伤，母乳两侧流量差异小，婴儿却挑边，母亲乳房有不适经历或正在不适中，需要考虑吮吸感觉的差异。
纠正：
1)换个哺乳姿势
还是多功能的半躺式，记住，成功最好，失败了也不要强迫，赶紧停下来，防止反复尝试导致宝宝烦躁。
2)改变哺乳环境
母亲可以尝试在一个新的环境中哺乳，比如抱着婴儿散步，如果婴儿想吃奶，就可以坐下来喂奶。
或者抱着宝宝玩，让宝宝坐在妈妈大腿上，尝试着喂。
外部刺激会让宝宝非常兴奋，很可能不会注意TA不喜欢的一边。
3)喂迷糊奶
有些妈妈一时找不到其他合适的方法，只能在宝宝半睡半醒的时候试着母乳喂养。作为临时解决方案也不是不可以的。
激活乳房二次发育，从而有所改善。3、改变睡觉姿势 至少不要长期使用同种姿势，除了别趴着睡，其他姿势随意更换。4、拒绝单侧哺乳 一侧总是没奶，也许是乳腺管堵塞，也采取通乳措施，尽量双侧同时哺乳，避免大小胸。
原因4：不愉快的经历让宝宝嫌弃
可以多吃一些促进乳房发育的食物，例如，可以吃山药炖羊肉等。这样的饮食，可以帮助你均衡两个乳房大小。按摩乳房 按摩乳房也能起到丰胸的效果。因此，建议按摩形状较小的那只乳房，并每天坚持，可以起到较好的丰胸效果。常见。
也有一些妈妈在宝宝开始吃偏奶后，回忆起前后发生的事情，发现宝宝可能是因为一些不愉快的经历，或者大人有让宝宝不舒服的行为，吓到了宝宝，所以不愿意在某一侧吃奶了。
不要以为宝宝不懂事，其实宝宝对家人情绪的变化非常敏感，所以当妈妈开心或焦虑时，宝宝都会感觉到。
纠正：
用新的美好体验帮宝宝忘记
1)很多拥抱和爱
1.2、加强胸部肌肉锻炼:如适当做些扩胸运动,俯卧撑或扩胸健美操等。1.3、保证乳房营养:不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食,摄入适量蛋白质食物,能增加胸部的脂肪量,保持乳房丰满。1.4、保持愉快的心情:各种压力以及。
婴儿不会和母亲交谈，但TA非常喜欢拥抱。
许多拥抱，许多亲密接触，最有利于让宝宝放松。
2)改变姿势和环境
3)给宝宝一些时间
原因5：新生儿产伤引发偏爱某一边
这种情况相对少见，新生儿在分娩过程中可能会出现产伤，如头皮血肿、锁骨骨折等。这些产伤可能会让宝宝在某一侧吃奶时感到不舒服。
有产伤的婴儿不仅喝奶“挑边”，当被抱着碰到受伤处时也会哭闹。
纠正：
1、自体脂肪移植丰胸，从身体脂肪层较厚的腹部、臀部等部位，取出脂肪，注射较小的一边来调整乳房大小。2、针对个别脂肪层较薄的女性，也可以通过假体隆胸术来调整胸大小。扩胸运动 伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于。
绕过产伤哺乳
例如，产伤在婴儿的头部或肩膀的右侧，如果母亲用经典的摇篮姿势喂养，婴儿会非常不舒服，因为右侧头和肩膀接触到母亲的手臂，婴儿自己的体重也压在这些部位。如下图所示：
如果变成以下喂养姿势，孩子右侧头和肩膀会更舒服，婴儿不会拒绝在这边吃奶。
如果换过一种姿势后宝宝抗拒和哭闹有所减轻，说明姿势正确，可以多尝试。
