生活中我们经常会碰到手脚发麻不能动弹的情况，有的是睡完午觉后，有的是站立太久时，大多数的时候我们都没有怎么当一回事。可是你知道吗？手脚发麻的问题可大可小，单独右脚麻是怎么回事，赶紧来了解这些，避免忽略病症造成严重后果哦。
为什么会手脚发麻？
问题不大，主要是长时间一个姿态，部分部位长时间受压迫，血脉不畅导致麻木。超长时间容易导致部分机体坏死，所以以后要引起注意。另外过分肥胖是健康一大威胁，需锻炼减肥。
1.颈椎病导致
2.动脉硬化所致
3.神经类疾病
第三个原因,可能与腰椎间盘突出症有关,其主要表现为患侧的下肢放射痛和麻木,可因 突出的节段不同,而有不同的表现,比如臀部、大腿后外侧、小腿外侧、足背的麻木,考虑腰椎间盘突出部位为第三腰椎和第四腰椎之间。 所以如果经常出现脚。
有一些神经类疾病容易导致肢体麻木的问题，一般也会携带有肢体酸痛的情况。
这个就是脚麻的现象了。因为腰椎的病变让神经受到了压迫造成的现象。腰椎的神经分布在我们的下肢各个地方，所以当出现手也麻木的时候，就要考虑是否不止一个病症出现，或者是其他病症。出现脚麻的原因有很多，主要的原因是颈椎。
4.喝酒之后出现
如何缓解手脚发麻？
一般情况下，我们出现的手脚麻木多和压迫神经有较大的关系，所以想要快速的缓解手脚麻木，就要做到“促进血液循环”。
回脚痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺. 鉴于这情况就可持续美洛昔康片和壮骨关节丸来治疗看看.
首先，可以轻轻捶打自己的关节，舒经活血，帮助促进血液循环；
其次，当左脚出现麻木的时候，可以抬起右面的胳膊进行舒缓，当右脚麻木的时候可以更换抬起左胳膊运动；
最后，建议小伙伴们养成健康的生活习惯，睡前温水泡脚，15分钟左右，促进自身的血液循环。
估计是在路面不好或车辆行人较多时精神高度集中，右脚肌肉太紧张！踩刹车只要把脚放在刹车踏板上就行，放松！如果开的是手动挡车辆，学会用发动机制动。我开车刹车经常用发动机制动，刹车的作用只是轻轻点一下，提醒后面的车辆。
小编有话说：
手脚发麻，可能不是大事，也可能存在较大问题，因人而异，多活动，少久坐久，可以减少这种现象的发生。还在等什么，赶紧从凳子上起来吧~
