随着年龄的增长，脸上起皱纹怎么办呢，以及在女性朋友们出现了皮肤缺水和紫外线晒伤的情况时，我们皮肤的皱纹也会明显增加。这些皱纹会让女性朋友们看起来更加衰老，严重影响到女性朋友的整体美观度，这也是女性朋友们所不能容忍的。其实，皱纹确实是会让女性朋友们变得更为衰老，但是，在日常生活中采取一些方法也是可以轻松去皱纹，让女性的皮肤重焕光泽的。
3种好方法轻松淡化皱纹
1、规律的作息，充足的睡眠
2、吃维生素C含量比较充足的食物
科学研究证明，身体胶原蛋白含量越多，女性的皮肤就会变得更加的紧致，也可以改善皱纹或多的情况。而维生素C就可以促进身体胶原蛋白的生成。维生素C也可以阻止紫外线对皮肤造成的伤害，因此，女性在日常中多吃一些含有维生素C的食物也是能帮助护肤的，同时多吃一些新鲜的蔬菜水果，也是最简单的补充维生素的方法。
我是属于干性皮肤，所以，我一般都是在先在眼角爱长皱纹处或已有细皱纹处抹一点橄榄油，然后再抹眼霜，这个方法非常好。关于橄榄油的好处，你可以查查资料。另：既然眼角有皱纹了，在保证皮肤不过敏的情况下，建议你用功效。
3、用茶叶清洗面部
7.站着洗头 平时很多人都是弯腰洗头，但弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。所以站着洗头是最好的方式。怎样去除额头皱纹 1、抗老化产品 额头长皱纹选择合适的抗老化产品就非常的重要了。选用。
茶叶当中大约富含了四百多种化学成分，而且其中大多是蛋白质、维生素以及果胶等成分，都是很好的美白成分，想要让自己的皮肤变得更加水嫩，平时女性朋友们可以选择用茶水洗脸。科学研究证明，每天早上和晚上坚持用茶叶水清洗面部可以改善面部粗糙、毛孔大，以及黑色素多和皱纹多的情况。
需要远离长皱纹的食物。 我们在购买食物时要注意看制造日期,尤其是冷冻及油炸的食物,一旦过期便会变质,对皮肤有很大的影响。想要防皱纹的朋友,可以吃一些鸡皮、鱼类、鱼子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等。它们都含有丰富的。
